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时间:2020-08-03
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1、排球扣球教案精品文档学校:班级:人数:课次:授课教师:教材排球正面扣球教学目标1、认知目标:通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及作用。2、技能目标:通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术,增强学生身体协调性和灵活性。3、情感目标:激发学生对排球运动的兴趣,培养学生顽强的意志品质。课序教学内容组织教法与要求时间准备部分一、课堂常规1.体育委员集合整队,报告出勤情况2.师生问好3.教师宣布本课内容、学习目标4.安排见习生二、游戏:1.垫球接力方法:各组排头每人持1球,跑动中进行自垫球,绕过标志杆返回交给同伴进行接力,用时少的队伍为胜。2.传球接力方法:各组排头每人
2、持1球,跑动中进行自传球,绕过标志杆返回交给同伴进行接力,用时少的队伍为胜。三、徒手操①头颈运动②上肢运动③扩胸运动④腹背运动⑤腰背运动⑥踢腿运动⑦活动关节、压韧带组织:四列横队要求:学生集合迅速,认真听讲组织:全班按人数分为四组,人数均等,每组一列纵队。教法:1.教师讲解游戏方法及要求。2.学生在教师语言提示下进行游戏。要求:球不可以落地,落地要回到起点重新开始。组织:四列横队成体操队形散开教法:教师示范,语言提示,学生模仿练习。要求:动作幅度到位,动作整齐有序,拉伸积极。28基本部分一、复习排球正面上手传球一、组织二、教法1.教师宣讲复习内容及练习形式2.学生练习①每人一
3、球行进间自传球练习②10收集于网络,如有侵权请联系管理员删除精品文档二、学习排球正面扣球技术:(1)准备姿势:面对球网站立,两脚自然开立,左脚在前,左手持球于体前。(2)助跑:助跑开始时,左脚先向前迈出一步,紧接着右脚再快速跨出一大步,踏在右脚之前,两脚尖稍向右转,两臂绕体侧向上引摆。(3)起跳:在助跑跨出最后一步及第二步左脚并上踏地制动的同时,两臂自后积极向前摆动,随着双脚蹬地向上跳起有力的向上摆动。(4)空中击球:起跳后挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形,挥手臂时以迅速展腹动作发力,依次带动肩肘、腕各个部位关节向上方鞭甩动作挥动,击球时,五指微张,以掌
4、心为主,全掌包满球,左手臂伸直的最高点的前上方击球的后中部,同时主动用力屈腕,屈指向前推压使扣出去的球呈上旋转。重点:助跑、起跳和空中击球的时机难点:挥臂动作的发力、击球的手法、球飞行的弧度与旋转。每人一球向左、右、前、后移动练习③两人一组,每人练习传双手、传单手肩上抛球各30次,交换练习3.教师巡视语言提示指导要求:传球手型正确,移动迅速,保持正面传球,传球两人间距离6米-9米组织:教法:1.教师示范、讲解、强调动作要点。2.学生练习①原地双脚起跳练习②一步或两步助跑起跳练习③徒手模仿扣球挥臂练习④扣固定球练习(扣吊球或两人一组)⑤自抛自扣练习⑥扣抛球练习。(两人或多人一组
5、)3.分组全场比赛要求:动作做到位,做标准;体会动作和重难点18结束部分一、放松练习二、师生总结三、师生再见四、归还器材组织:四列横队成体操队型散开教法:随着音乐在教师带领下做放松练习要求:全身心放松5场地器材排球场2块排球30个录音机1个练习密度预计:平均心率预计:收集于网络,如有侵权请联系管理员删除精品文档课后小结收集于网络,如有侵权请联系管理员删除
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