小学多彩的情绪 心理健康教育课件.ppt

《小学多彩的情绪 心理健康教育课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、看动画1.看散文《Colorfulmood》，说说情绪有什么特点情绪像一个万花筒，每旋转一下它就会有一种新的花色图案出现，真是千变万化、五彩缤纷、奥妙无穷。情绪像一只住在每个人心里的小兔子，时时撞击着你的心。有时这只小兔子在你心中愉快地玩耍，让你感到无比愉悦，真想放声高歌一曲，又想低吟一首奇丽的小诗。有时这只小兔子在你心中乱踢乱咬大发脾气，让你心情烦躁、坐卧不安。你的心头就像罩上一层厚厚的乌云，你会想痛痛快快地大哭一场。有时这只小兔子在你心中静静地睡着了，此时你的心就像月光下平静的大海，那么甘美，那么恬

2、静。我们应该认识这只小兔子，了解这只小兔子并成为它的主人。人们的情绪往往写在脸上，流露在眼神里，洋溢在表情中，显露在动作和身体的姿态里。我们应学会从人们的表情、动作、体态中读出人们的情绪，去体验人们喜、怒、哀、乐……2.说脸谱下面我们来过三关，看看同学们对情绪知多少。人的情绪往往是通过面部表情流露出来的，所以人们称表情是情绪的一面镜子。聪明的你能通过观察下面人物的面部表情说出他们是什么吗？（happy,sad,surprise,angry,afraid……）开心厌恶恐惧生气3.谈动作人们的动作也往往可以

3、表现自己的心情，想一想你高兴时会做什么样的动作？生气时会做什么样的动作？我高兴时会：大笑、摇头晃脑、鼓掌、伸出大拇指我生气时会：哭泣、咬牙、跺脚、攥拳……4.听声音“妈，我回来了”（分别用“高兴、生气、害怕、平静、羞愧、伤心、烦躁”等多种感情朗读）控制和调节情绪祝贺同学们顺利过了三关，下面让我们联系生活实际，静下心来——1.想一想每天，我们要与很多的人打交道，我们要做很多的事情，这些会给我们带来不同的感受，像高兴、愤怒、羞愧等。当你面对下面情况时，想想你当时的感受是什么。（1）因为突然生病，不能参加好不

4、容易盼来的秋游活动。（伤心）（2）一道数学难题经过刻苦钻研，终于在交卷之前解出来了。（高兴）（3）早上，你走进教室发现几十张课桌椅全不见了。（惊讶）（4）你从电视里看到，中国女排终于夺得了冠军。（激动）（5）你在小英家看到了她父母特地为她买来的一台最新式的电脑。（羡慕）（6）你没有背诵古诗，上课时老师点名检查，目光正投向你……（惭愧）（7）深夜，你一个人孤零零地走在街上。（害怕）2.演一演同学们，咱们现在进行一场情绪表演的游戏，看谁能把上面的情景，通过面部表情和适当的手势动作表演出来。游戏要求：认真阅读

5、以上各项内容，进行准备。上台抽签，抽到几号就按几号的内容进行表演，但不能说出表演内容。台下同学猜表演的是哪张签。评出最佳表演奖。3.试一试生活中烦恼的事情还有很多，你能敞开心扉来说一说吗？其实，调节情绪的方法也有很多，当你遇到不高兴的事情时，你肯定有许多调节心情的好方法。让我们来试着当一回心理医生，为同学们提供调节心理的秘方。4.学一学刚才各位小心理医生介绍调节情绪的“宣泄调控法、自我宽慰法”等都是比较有效的秘方。下面老师再给同学们介绍一种好玩又有用的“手掌图法”，可以让我们学会一手控制自己的情绪哦！（

6、1）要求学生把手放在纸上，画出手掌图。（2）在图的手指甲上填写“难过、沮丧、失望、孤单、烦躁”等消极情绪，同时写出产生这些情绪的原因，如受委屈、比赛失利、错过看好节目的时间、父母外出只有自己一人在家、和好朋友吵架等。（3）告诉学生这几种情绪是不良情绪，对我们不利，是应该控制的。本课小结：送一句话生活中，会有许多不愉快的事情发生，都会影响我们的情绪。我们要学会调节自己的情绪，做情绪的主人。记住——你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天。