大学生常见心理问题课件.ppt

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1、大学生常见心理问题及咨询主讲：马晓虹大学生常见心理问题及咨询大学生心理发展特点大学生常见心理问题概述人际关系问题的产生及咨询学习问题的产生及咨询个人发展问题的产生及咨询大学生心理发展的特点大学生智力发展的特点量的方面处于黄金时期，达到颠峰状态；质的方面：智力发展进程的不均衡性第二层面能力因素第一层面能力因素技能学习能力信息保存能力抽象思维能力综合归纳能力生涯决策能力人际交往能力角色扮演能力行为控制能力大学生情绪情感发展的特点情绪的冲动性情绪的两极性和波动性情感的深入性和持久性大学生常见的负性情绪焦虑抑郁愤怒冷漠自卑大学生意志发展的特点意志发展已呈现较高的水平,但仍表现出不稳定成功

2、的愿望增强但自制力仍显薄弱.果断性增强但恒心缺乏.大学生自我意识发展的特点自我意识的分化：本我、自我和超我的分化。自我意识矛盾日益突出，并在矛盾的不断转化中渐趋成熟。纵向：进一步了解自我的成长过程和发展方向。横向：对自我进行合理客观的定位并协调与外界的关系。大学生社会发展的特征进入社会前的最后一个环节。渴望与恐惧并存。社会发展迟滞，易出现适应不良问题。新生适应不良、毕业生焦虑大学生常见心理问题概述大学生心理问题产生的根本原因人格因素客观因素刺激本讲心理问题的含义界定正常的，非心理疾病成长过程中的必经过程对待大学生心理问题的态度善于区分，懂得接纳尊重理解教育咨询来自中南大学心理咨询

3、室的数据（2006年）人际关系问题（含恋爱问题）：30%学习问题：15%个人发展问题：14%人际关系问题的产生及咨询人际关系的分类一般人际关系（同学、朋友、亲人、师长等）亲密人际关系（恋爱关系）一般人际关系问题的表现社交攻击社交退缩主体感觉痛苦一般人际关系问题的产生的原因主观方面的原因：1、容纳能力偏低（武林盟主效应）2、自卑与退缩（孤岛效应）3、缺乏良好的沟通能力（脸盆效应）客观方面的原因：1、环境改变2、重大应激事件易于产生人际问题的人格特点：1、自卑敏感2、冲动任性3、偏狭固执4、依赖脆弱咨询与辅导策略认知调整：揭示认知对情绪的影响鼓励对事件或人赋予积极含义尝试站在别人的

4、角度看问题情绪疏导：建议合理的宣泄方式升华、转移或替代负性情绪行为训练：有效沟通的训练，团体辅导亲密人际关系问题的表现单相思恋人间的矛盾冲突恋爱与学习、交往等的关系冲突失恋非婚性行为同性恋亲密人际关系问题产生的原因对恋爱与性的知识了解不够，认知偏差；“只求今朝”的快餐爱情观；恋爱与性道德水平低不良的交流方式；行动控制力不良；承受痛苦能力弱；人格发展问题：不成熟或有早年挫折经历亲密人际问题咨询与辅导策略进行恋爱与性知识的传授与讲解引导树立积极的爱情观与性道德观帮助完善自我的人格构建引导使用积极的应对方式：尊重、理解、接纳、升华、宽容等学习问题的产生及咨询大学生学习的主要特点具有职业

5、定向性强调主观能动性学习途径多样化具有研究和探究的性质大学生学习问题的常见表现学习动机过弱导致厌学；学习动机过强导致焦虑；学习方法不良导致疲劳；学习观念刻板导致自卑。大学生学习问题咨询与辅导策略合理定位，树立目标，培养间接兴趣，增强学习动机。接纳个人的局限性，多行动，少比较，设立小步计划，趋向成功。学会科学使用自己的大脑，劳逸结合，掌握多种学习方法。树立科学的学习观，正确对待考试与成绩。个人发展问题的产生及咨询与个人发展相关的问题自我意识问题：认识自我，完善自我，超越自我生涯规划问题：敢问路在何方大学生自我意识偏差的表现自我评价过低——自卑自我评价过高——自负回避思考关于自我的问

6、题——迷茫咨询与辅导策略勾画完整的自画像，全面了解自我；根据自我的实际情况进行人生设计；鼓励在实践中修正自己的人生设计；鼓励在实践中锻炼自我控制能力；在悦纳自我的基础上进行补短工程；职业生涯规划的意义有助于加深自我认识和进行自我定位；可以强化大学生发展的目的性与计划性；帮助大学生夯实就业基础，提高竞争力；缺乏规划引发的问题表现没有目标，迷茫逃避责任，懒散过于享乐，沉迷如何进行职业生涯规划认识自我认识环境评估机会（优势、劣势、机会、威胁）确立发展目标，选择发展路线制定执行计划执行——修改——在执行目标实现大学时期的阶段性任务一年级：专业兴趣定向阶段二年级：素质提升阶段三年级：发展定

7、向阶段四年级：冲刺阶段谢谢大家！