征服弱势科目的十大成功步骤.doc

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1、征服弱势科目的十大成功步骤小木桶效应告诉我们：木桶的盛水容量不是由最长的木板决定的，而是由那块最短的木板决定的。与此相类似的是：在优势科目大幅增分的潜力或者可能性较小的情况下，要想再进一步提高总分，就必须在差科、弱科上多下功夫。弱科和差科的增分潜力远远大于优势科目的增分潜力，弱势功课是一座尚未开采的增分“金矿”。有一个比喻非常贴切：征服弱科和差科，就是揭开自己学习上的伤疤，敷上重药，然后让它愈合，使之达到各科均衡进步的学习要求。下面是几种征服弱势科目的成功步骤，相信会有助于同学们征服弱势科目。①列出十足充分的理

2、由，潜意识里要对攻弱补差高度重视。找出一张白纸，列出十条以上必须强力攻克弱科的理由。罗列出攻克弱科和差科后对提高总成绩的增分价值、梦想实现的意义、人生目标达成的作用，一条条详细写出来。理由越多越细致，说服潜意识的力度就越大。然后张贴在自己容易看到的位置上，如课本封面、课桌、书柜等，让攻弱补差理由的文字信息无意中随时刺激潜意识。②咬住课本，咬住基础。课本和基础是征服弱势学科的两大“杀手锏”，真正能把课本上的每一个知识点扎扎实实地彻底吃透搞懂，并亲自动手整理出每一个单元章节的知识体系，筑成牢固的基础平台，那么征服弱

3、势学科就成功了一半。大量中、高考落榜者的惨痛教训是：差科之所以成为差科，是栽在基础不牢靠不全面上，而不是栽在难题上。③不搞题海战术，注重题后收获的自我总结。在弱势功课上搞题海战术是得不偿失的用功大忌。“伤其十指不如断其一指”，与其蜻蜓点水般泛泛做几十道几百道习题后两手空空，倒不如从题海中挑选出有代表性的经典习题、精彩妙题、有价值的好题和自己的错题，精研细揣，养成提后总结的好习惯。这样，钻一题有一题的收获，做十题有十题的收获，时间长了，潜意识深处便积累了大量正确解题的题感。一旦从丰富题感中领悟出各类解题规律，脑子

4、里就会有一种茅塞顿开的“开窍”之感，顺利完成弱科解题能力上的飞跃。④完成对弱科差科细化量化的自我评估。对弱科差科的单元、章节、增分潜力、题型、考点、试卷、笔记、错原信息、时间投入、用功程度等各个环节进行全面过滤式自我评估，找出成绩差的“病根”，以利于“对症下药”，瞄准攻弱补差的突破口。⑤制定一份弹性滚动式攻弱补差计划书。列出攻关时间表，标上每天、每周、每月对弱科功课的时间投入定额，以及各个单元章节的复习小目标。滚动式计划书的指定要遵循“近细远粗、阶段总结、滚动调整”的要求；近期的复习攻关目标和时间安排可制定得十

5、分详细，中长期攻关计划则列出大概框框。每周一执行，每周一总结，每周一调整。⑥用小专题形式步步为营地完成攻克弱科的复习目标。把弱科复习中遇到的各种拦路虎：不明的问题、章节的难点、似懂非懂的定理、常犯的错题、知识的缺陷、模糊的概念等反馈信息，进行归类汇总，分类用小专题形式集中精力打“歼灭战”，彻底解决一个小专题就等于甩掉一个包袱，为实现自己的梦想又铺垫上一块成功的基石。⑦熟用其他优秀考生成功征服弱势科目的四件法宝。听懂每一堂课、建立自己的各科小题库、每次考后一百分、反复斟酌课本。⑧每当彻底复习完弱势功课的一个单元章

6、节后，就要及时地百分之百肯定自己，向潜意识输入诸如“我能行”、“我是最棒的”、“我会成功的”、“我最喜欢这门功课”之类自我暗示的良性成功信息。内心随时积累品味攻弱补差的成就感、愉悦感和轻松感。脑神经生理学的实验证实：当内心沉浸在这些难得的学习乐观情绪中，大脑能分泌出荷尔蒙——脑啡肽，大大提高攻弱补差的用脑效率。⑨借助自我暗示的手段，刺激潜意识提高潜意识对攻弱补差的信心，这是形成攻差补弱学习动力的关键！自我暗示、自我想象和自我激励对增强潜意识信心具有非常大的帮助。例如逼真想像出自己差科成绩提上去后的自我成功形象，

7、反复暗示自己就是这门功课的高手，向潜意识输入一系列成功信息，不断与潜意识交流，鼓励振奋自己……借助这些暗示方法，使潜意识提前看到未来攻弱补差后的成功收获，激发出源源不断的学习动力。⑩还可以制作一幅攻弱补差的视觉化成功梦想版。这幅成功梦想版应包括：攻弱补差的详细理由，攻弱补差的目标、计划、时间三合一图表，自己中、高考奋斗信念，激励潜意识的梦想名校图片，还有强烈暗示作用的名言警句。