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时间:2020-07-26
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1、什么是青春期?青春期,一般指10~19岁,身体从幼年向成年过渡的阶段。女孩的青春期一般比男孩早1~2年,结束得也早。随着青春期的到来,体内一场蓬蓬勃勃的活动便开始了。身高和体重迅速增长,脑和内脏功能日趋完善,生殖百官的发育渐渐成熟,第二性征开始出现,男女的性别差异一目了然。第四课欢快的青春节拍1、青春期的发育表现在哪些方面?身体的发育和心理的发育2、身体的发育主要表现在哪三个方面?身体外型的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟。青春期的少男少女心理发育有哪些特点?(1)智力逐步发展到高峰期;(2)自我意识迅速发展,“成人感”强烈;
2、(3)情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,具有两极性;(4)性发育加速,性意识萌动。青春期身体的发育和心里的发育对我们意味着什么?这些变化意味着:我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。我们应该逐渐摆脱依赖,走向真正的自立,勇于为自己的行为担负起自己的责任。什么是成长中的烦恼?青春期是一个半幼稚半成熟的时期,是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期。伴随着青春期生理上的巨大变化,心理上也相应地产生许多变化,但是这种心理上的变化往往滞后于生理上的变化。虽然青少年对自己身体、自然现象、社会现象的理解
3、能力不断提高,但是尚不成熟,缺乏经验,这势必对其生活产生一些影响,常常使其处于一种茫然甚至烦躁的心理状态之下,这就是成长的烦我们应该如何看待青春期的心理矛盾?青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象:这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然,如果处理不好这些矛盾,它们也会成为阻碍我们发展的阻力。我们应该如何调控青春期的内心矛盾?当我们感到很难解决内心矛盾的时候,除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外,自己也要学会当自己的“心理医生”。例如,在情绪不好的时候,听听音乐或者
4、打打球,转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候,与同学聊聊天,给朋友写写信;等等。具体方法有:(1)行放松,如听听音乐、深呼吸、放松训练。转移视线,去干一些自己想干的事情,如看书或看电影。(2)日记法。(3)求助法。(4)想象法。(5)转移注意法等。一般方法。寻求父母、同伴和朋友的帮助。阅读有关书籍,科学对待。心情上进青春的误读种种1、该不该谈论青春期的生理变化?可以彼此进行交流,共享成长的体验,可以通过交谈,互相纠正对青春期生理变化的错误理解,但是必须遵循彼此尊重的原则。2、拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适?3、真正的个性和独立是
5、什么?追求个性不一定要在装扮上标新立异,人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐渐摆脱依赖,勇于对自己的行为负责的精神。4、男女生是否可以正常交往?男女之间可以正常交往,这样有益于青少年的身心健康发展,男女同学之间可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨,合作团结的氛围决定青春的最重要的因素是什么呢?(1)决定青春的最重要的因素是心态、气质、想象力和情感。即是否有一颗年轻的心。(2)青春和年迈不在于年龄的大小,而在于心境。一个人虽然年龄已老,仍可以保持青春的活力;同样,人也可能会未老先衰。如30
6、岁就牢骚满腹,灰心丧气;或生命正如朝阳初升,便已厌世。我们该如何对待青春?青春是活力的象征,它蕴涵着智慧、勇敢和意志,有了它,我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。岁月可以使人的容颜变得苍老,但我们的梦想不能苍老。只要我们拥有信心,拥有爱与美丽的梦想,我们将永远年轻。在青春期,我们不应害怕失败,相信一切可以从头再来;我们可以尽情放飞自己的梦想,并努力追求。我们要珍惜青春,开创出属于自己的灿烂人生。1.进入青春期以后,我们的身体将发生显著的变化。下列对青春期身体主要变化的描述,错误的是( ) A.身体的外型发生了变化
7、 B.身体内部器官逐步完善 C.性机能走向成熟 D.内心充满着各种矛盾D2.走进青春期,我们会面对一些新的烦恼。这些烦恼( ) A.永远是我们成长的阻力 B.不可能通过自己得到解决 C.根源于青春期特有的矛盾心理 D.是成长过程中的主旋律C3.小玲对同桌小惠说:“上中学以后,我越来越不愿意什么都告诉父母,有什么事情我愿意自己作决定。”小惠说:“我也是这样。”这两个同学的对话所反映的青少年心理发展的特点是( ) A.智力逐步发展到高峰期
8、B.自我意识迅速发展 C.情绪和情感丰富而强烈 D.性发育加速,性意识萌动B4.青春期出现的心理矛盾( ) A.对青少年的成长十分有利 B.一定会成为青少年前进的阻力 C.是我们成长过程中不正常的心
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