脑电波与睡眠分类.doc

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1、脑电波与睡眠分类人类对睡眠本质的认识,睡眠科学的飞跃发展,得益于脑电波记录技术的开发和应用。1913年HenviPieron曾发表有关睡眠问题的专著,指出睡眠是一种周期性需要的状态,当睡眠时脑并未完全休息,而以另一种方式在活动,决定睡眠—醒觉周期的是体内的一种主动过程。1935年Loomis及其同事根据脑电图发现,睡眠包含几个不同的阶段,各有其自身的脑电活动特征。1935年Aserinsky及Kleitman发现睡眠过程中周期性地出现眼球快速运动,开睡眠结构研究的先河。人脑是体内最复杂的器官,成百亿个神经细胞相互间以复杂的神

2、经纤维相连结。这种连结有二种方式——电突触和化学突触。极少部分信息是通过电脉冲直接跨越相连处进行传递,这叫电突触。绝大多数信息是靠化学物质来进行传递,在平时一个神经细胞的纤维于末梢处合成并贮存着神经递质,当需要时神经细胞就产生电脉冲,顺纤维而下到达末梢神经递质释放,跨越一间隙,神经递质作用于相连接的神经细胞膜上。细胞膜上有特殊接受部位,神经递质与受体结合后会引起很复杂的电变化或化学变化,这种突触叫做化学突触。上百亿个神经细胞之间,通过极为复杂的纤维联系,借助电突触或几十种化学突触来进行信息传递。数目庞大的神经细胞间这些电变化

3、,通过综合可以反映在脑的电变化上,这就是脑电波形成的基础。在头皮上粘贴片状电极,通过电信号放大系统,最终可以记录脑活动形成的微弱电流。这种电流很小,只有1伏特的百万分之一,通常用微伏来表示。记录脑电波的仪器叫作脑电图机,将记录到的脑电变化用图纸描记下来就是脑电图,英文叫做electroencephalogram,其缩写为EEG。清醒状态下的脑电波是一种低幅快波,每秒钟13次以上,又称β波。清醒时闭上眼,什么事也不想,这时的脑电波与睁眼时相比稍高稍慢,每秒8~12次,这种脑电波叫。波。当脑电波中。波逐渐消失,出现一些不规则波形

4、时,我们就会犯困,所谓瞌睡或朦胧期,就是指这一期,其时间的长短因人而异。再进一步就进入浅睡眠期,这就是睡眠的第二阶段。这一阶段EEG的最大特点就是慢波当中时时会出现一种所谓纺锤形波,频率12~14Hz。波幅由小到大,再由大到小,呈纺锤形。一夜中,人有一半时间处于这种浅睡眠状态(即第二阶段睡眠,占总睡眠的50%)。睡眠再深些,也就是进入了第三阶段睡眠, EEG比第二阶段明显慢,平均频率4~7Hz,振幅也较大,其中极慢频率(0.5~3Hz),也就是6波,约占25%~50%。睡眠最深阶段是第四阶段,此时6波占50%以上,偶有小波混

5、杂其间。第三和第四阶段因为脑电波均很慢,所以合称慢波睡眠;因为睡眠均很深,所以又叫深睡眠。最初人们以为睡眠可能是一种单一状态,无非是由浅入深,再由深变浅。早在1939年,美国芝加哥大学生理教研室有位古莱托曼教授,一生致力于睡眠的研究,对人在睡眠时眼球活动很感兴趣:“人在睡眠时眼球活动有什么规律呢?”实验结果发现,睡眠实际上包括两种状态,一种称为非眼球快速运动睡眠(NREM睡眠);另一种状态称为眼球快速运动睡眠(REM睡眠),在这个阶段中,眼球出现阵发性过速运动。NREM睡眠又称正相睡眠,理由是在这个阶段脑电活动的频率随睡眠加

6、深而减慢,符合正常规律。NREM的另外几种别称是慢波睡眠、同步睡眠及安静睡眠,前两种名称是根据脑电波特征(慢波及同步)而命名的,后一种名称是根据睡眠时的安静行为状态而命名的。此外,由于作为NREM期脑电波特征的“慢波”、“同步波”及“纺锤波”的英文名称的第一个字母都是4“S”,所以也有人将NREM睡眠阶段称为S状态。至于REM睡眠,由于其唤醒阈比较深,而脑电活动却类似醒觉或初入睡时,所以又称异相睡眠、也称快波睡眠,去同步化睡眠或活跃睡眠。由于这一阶段常有梦,英文“梦”的第一个字母是“D”,英文“去同步化”的第一个字母也是“D

7、”,所以又称D状态。   NREM睡眠分为四个阶段,即第一、二、三及四期睡眠,各有其特征性的脑电活动。第一期睡眠的脑电活动以4~7.5Hz的节律为主,夹杂着一些β节律;一般不应出现纺锤波或K-综合波,即使有的话,其出现频率每分钟不能超过一次。第二期睡眠的脑电波特征是睡眠纺锤波与K—综合波。前者是频率为 12~14Hz的高波幅阵发脑电活动,每次发作持续0.5~2秒。后者的特征是轮廓分明的高波幅负向慢波之后续以一正向成分。第二期也可出现 1~3.5Hz的高波幅(至少75微伏)慢波即δ波,但所占比例应在20%以下。第三期睡眠的脑电

8、波特征是δ波占整个脑电活动的20%~50%。如δ波的比例超过50%,便是第四期睡眠。许多睡眠研究专家认为,第三期与第四期的划分太人为化,没有必要,他们主张将第三期与第四期合并,统称为δ波睡眠,简称 δ睡眠。  在δ睡眠之后,再回到第二期,接下来便进入REM睡眠状态。这一阶段的脑电活动特点是

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