妊娠期知识--胎教课件.ppt

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1、妊娠期知识----胎教准妈妈篇准妈妈篇孕7-9个月胎教第一章准妈妈篇妊娠7月的胎教七个月的胎儿的神经进一步完善，感觉更加敏锐。这个时候至分娩，父母应定期对胎儿增加音乐、艺术“课程”。同时在进行音乐教育时，不必要把耳机放在腹部，只须用平时或略低的音量即可。准妈妈篇文学与胎教孕妇可以在闲暇之时阅读文学作品。优美的散文和古代诗歌，著名的童话故事等，都是这个时期孕妇可选择的阅读对象。准妈妈篇文学与胎教古今的优秀散文稿是最适于孕妇阅读的，这些散文思想境界较高，情景交融，感情细腻，孕妇易引起共鸣。清新婉约的古代诗

2、词也是陶冶性情的好教材，古代诗歌音韵优美，读起来朗朗上口，孕妇低声吟诵，对胎儿十分有益。准妈妈篇文学与胎教如果有兴趣，孕妇可读一些世界著名童话，童话中所描述的善与恶、美与丑的故事表现了人们对美好事物的追求。如果读小说，应进行选择。一部长篇小说需要长时间阅读，如果其中充满缠绵悱恻的伤感、人生坎坷的境遇、血腥的暴力凶杀，会使孕妇的情感陷于其中,情绪失控，加重心理负担，对胎儿也不利准妈妈篇艺术与胎教孕妇可尽量多欣赏艺术作品，如参观工艺美术展览，历史文物展览、美术展等，也可买些画册，在休息时细细玩味。除此之外

3、，孕妇可在自己的生活中创造美，领略生活中的艺术。心灵手巧的孕妇可做些手工，为孩子织鞋帽衣物。准妈妈篇音乐与胎教一般认为，应该选取古典音乐较合适。但交响乐、较激烈的乐曲或低频音太多的音乐不适合胎儿。适量的轻快的流行音乐也是一个不错的选择。准妈妈篇妊娠八个月的胎教八个月的胎儿的主要器官已初步发育完毕，胎儿开始“为自己美容”，以变得更丰满、漂亮一些。但孕妇因腹部膨隆，多不注意修饰，这样做对胎儿不利。这个时期应在头发、衣着方面多下些功夫，让胎儿体会到母亲积极的生活态度。准妈妈篇焦虑影响胎教焦虑是一种以情绪异常为主

4、的精神症状反应，表现为心理上怀疑自己的能力，夸大自己的失败；忧虑、紧张、失望不安；依赖性很强，独立性很差；睡眠障碍、注意力不集中。焦虑使消化和睡眠受到影响，长期的焦虑甚至引起孕妇发生某些疾病。准妈妈篇焦虑影响胎教《妇人秘科》说：“受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不慎。”现代心理学则更重视妊娠期焦虑对孕妇对胎儿危害。孕妇的焦虑自然会对胎儿产生危害，国外心理学家沙蒙罗夫和凯利研究了300多名婴儿后，列出了3种可能的变化来说明母亲的焦虑情绪如何影响婴儿的气质。准妈妈篇焦虑影响胎教A、孕妇的焦虑情绪造成内分泌系统的生

5、化变化，以致影响到子宫内的胎儿的性格、性发育或一些基本的激素如生长激素、甲状腺素等。B、母亲的焦虑会影响生产过程并易患合并症，使胎儿容易导致宫内窘迫或出生时窒息，因而影响到胎儿。C、妊娠期焦虑情绪持续到产后，影响到照顾婴儿的能力，甚至发展为产后抑郁症。准妈妈篇焦虑影响胎教有关心理学家认为，焦虑情绪在某种程度上说是可以遗传的，孕妇的焦虑情绪可能给胎儿出生后带来遗传的特征。由此可见，孕妇及其家属对妊娠期的焦虑应予以足够的重视，孕妇要尽量克制不良情绪，思想上保持轻松。如果自己没有能力纠正，应请精神心理医生治疗

6、。准妈妈篇修饰及打扮如穿漂亮的孕妇服，合适的低跟鞋，相配的发型等。但化妆品、香水、甚至非天然的护肤品都不在此列。准妈妈篇妊娠九个月的胎教妊娠九个月，胎儿在母亲体内增长力气和重量，活动愈来愈频繁，力气越来越大。但他也有安静的时候。孕妇要注意让胎儿休息，给他些轻柔流畅的音乐。同时孕妇要减轻紧张情绪。可以说，任何不良的心理因素都是对胎教的一种反作用。准妈妈篇胎儿与母亲的心音科学家认为，胎儿对母亲的心音特别敏感。胎儿在母体中，能听到各种声音，如肠鸣、胃的蠕动声和血流声。但胎儿明显地更熟悉和喜欢听母亲的心音。这可是

7、因为富有节律的心脏搏动声，给胎儿安全感，使他情绪稳定。准妈妈篇胎儿与母亲的心音作母亲的都有这样的体会，当婴儿哭闹时，将他头贴左胸抱在怀里，一会儿孩子就会安静下来。这是因为婴儿听到了熟悉的母亲的心音，得到了安全感。古今字画中母亲怀抱婴儿的画面，绝大多数母亲将孩子托在左臂上，孩子的头部正好紧贴母亲左胸。不论古今中外全无二致的母子图，间接证实了胎儿对母亲心音的依恋。准妈妈篇孕期健身操第二章准妈妈篇孕期健身操香港医生创建了一套“孕期健身操”供孕期妇女进行运动。这套健身操的内容较多，共有12组。每次可以选择地做其中

8、的两三组。注意不要做一些伸拉、跳跃、负重以及对腹部有压力的动作，运动要适当适量，否则会发生意外，适得其反。准妈妈篇孕期健身操第一组：平躺在床上，双手手心向下平放在身体两侧。先是左腿伸直向上轻举，轻落；再换右腿做同样的动作。做1—2个回合后，休息3分钟再进行下面第二组的运动；再休息3分钟，进行下面第三组运动。第二组：平躺在床上，双手手心向下平放在身体两侧，屈膝，双腿分开与肩膀同宽，将臀部向上抬高，停几秒钟，放下。进行1—2次。休