地震自救方法级地震后出现的心理问题课件.ppt

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1、我们开心是我们对父母最好的礼物，所以我们每天必须开开心心@！!！！！！！！！！！！！地震自救方法and震后心理问题地震来临时。。。。。。采用“蹲下和掩护”的方法，存活率是零被困住了怎么办？？？？最近同学们可能——情绪方面：害怕、焦虑、恐惧、怀疑、沮丧，感到孤独、落寞，无奈、无聊和无助，过分敏感，无法放松自己，持续担忧。睡眠失调和畏惧夜晚，食欲不振、早上没精打采，失去与同学社交活动的兴趣，总是害怕将来的灾难生理方面：疲倦、胃肠道不适、头痛、呼吸困难、极度紧张、眩晕、喉咙有异物感、排泄不正常、肠道疾病如何调节互相倾诉，和同学交流，说出心里的苦恼，并积极帮别

2、人解决问题适当发泄，比如：去大叫几声，跑步，打球、、、、、、调节自己的心态，深呼吸，眺望远处，看看书芦山县医院，大量伤员送过来。医院也受损严重，一平坝搭建成为临时帐篷医院。手术室前，一儿子抱着父亲等待手术。没座位，儿子足足抱了他一小时。儿子说，不累！儿子上厕所被砸，埋在预制板内，母亲冒着余震危险去救儿子，期间，眼见着三楼的床掉下去。儿子求母亲快走，别管他，母亲使出全部力气，独自将上百斤的预制板挪开，救出儿子。母亲事后说，她也不知道怎么那么有力量。医院已满，丈夫跪地给妻子遮阳4月20日，救援人员将一名老人背至安全地带。4月20日，因地震造成山体滑坡，道路

3、受阻，救援人员徒步赶往救援现场。芦山县姜城广场应急避难地，几个小孩很开心地玩游戏，他们说地震打不倒我，我才不怕呢。多么坚强的一个女孩4月20日下午5点多，芦山县太平镇，几名当地村民正在用大铁锅炒菜做饭，准备提供给周边的亲戚邻居让我们共同携起手共抵御地震，为灾区祈祷地震并不可怕，因为我们永远在一起！！！！！我们不是最优秀，但是我们是最团结！！！！！加油·四班不要让灾难挡住了我们前进的道路！不要害怕，即使困难再大也会被解决，风雨后阳光会依旧温暖！不要忧郁，我们可以互相倾诉，彼此理解！不要退缩，如果决定了，就坚持下去，我们一起加油！不要孤单，我们相扶相持，用

4、心相守！记住：四班永远在一起，我们在一起！