华侨大学体育学院公共体育足球课教案.doc

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1、华侨大学体育学院公共体育足球课教案（第一学期）教学对象：公体学生任课教师：      课次：17 课的内容1、进一步改进蛙泳腿和蛙泳手臂动作2、复习改进蛙泳完整配合动作 课的目标1、进一步提高蛙泳臂、腿动作的熟练程度2、提高学习蛙泳完整配合技术动作的熟练程度 部分与时间教学内容教   学   过   程教师活动学生活动效果目标准备部分1、课堂常规2、准备活动 1、集合、点名。2、检查服装是否合乎课的要求，了解有无病假、迟到3、宣布课的内容和要求4、带队做徒手操。  绕游泳池岸边慢跑后，成4列横队做徒手操。 热身，防止激烈运动

2、时受伤。   基本部分      1、蛙泳腿动作2、蛙泳手臂动作3、蛙泳完整配合技术指导学生进行练习。指导学生进行练习。水中示范，个别指导。蹬边滑行后进行蛙泳腿部动作练习。行进中蛙泳划臂，加上呼吸。练习臂一次、腿一次的分解动作。不呼吸。臂、腿配合练习。按正常要求做，强调臂先腿后，臂前伸腿蹬直后要稍滑行。提高蛙泳腿的熟练度。提高蛙泳手臂动作的熟练度。进一步熟练蛙泳完整配合。结束部分 放松活动带领学生进行放松活动 随意站队，进行放松放松肌肉，让心率和呼吸水平降低到课前水平工作总结大部分学生已经能在水中游泳，但姿势还需纠正，教学中

3、发现部分学生学习动作比较缓慢，对此部分学生进行个别指导，课中注意保护帮助，防止出现溺水等伤害事故。