排球正面双手垫球与传球教案.doc排.doc

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1、排球正面双手垫球与传球教案班级人数：教师：排木用学校：云师大附中课时：40分钟教学内容正面双手垫球与传球地点排球场器材排球20个教学目标认知目标：初步学习排球正面双手垫球及正面双手传球的基本动作，为今后垫球和传球的技术学习奠定基础。技能目标：通过本课的学习，使80%的学生初步掌握正面双手垫球和传球的基本技术动作，使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣情感目标：在练习中培养学生勇敢，团结，自主学习的优秀品质，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨提高团队的相互协作能力，培养终身体育意识。重点难点重点：1垫球的手型位置夹臂插入球下提肩送臂脚部的蹬移跟

2、。2传球的手型：手腕手指的弹送配合以及击球的位置。难点：利用身体协调力量，控制垫球和传球的手型以及触球的击球点。项目学习内容教师活动时间学生活动组织教法课堂常规1、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容及要求。4、安排见习同学。1、教师整队，检查人数。2、向学生问好。3、宣布本课的学习内容，提出学习目标和要求。4、对见习生进行相应的安排。21、知道本课的学习内容。2、向老师问好。3、认真听本课的学习目标和要求。4见习生服从老师的安排。组织如图一○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：集队做到快、静、齐，严肃、精神饱满。准备部分1、绕篮球场慢跑两圈2、徒手操：a头部运动

3、b扩胸振臂运动c体转运动d俯背运动e膝关节运动f弓步压腿e手腕踝关节1、提出做热身运动的要求。2、口令指挥完成徒手操51、明确要求。2、听口令，随老师一起做体操。1、练习队形：←○○○○○○……两路纵队。要求：学生在跑步过程中保持适当的距离，保持安静。2、练习队形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：动作到位基本部分1、提出小问题引入内容2、讲解正面双手垫球与传球的动作要领正面双手垫球的动作要领：(1)准备姿势：正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球(2)手型：抱拳式,叠掌式(3)击球点：保持在腹部(4

4、)击球部位：腕关节向上10厘米左右(5)用力顺序：插,夹,提,移，蹬，跟正面双手传球的动作要领：（1）准备姿势：两脚左右开立，约于肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾，两臂放松，抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起，手在头部前方。两肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。（2）手型：要用手指（而不是手掌）触球。（3）击球时，依靠全脚蹬地、手腕的力量及手指弹拨将球送出。击球后，手腕由于用力后的惯性而向前随球前屈。3、练习过程：（1）准备姿势和移动练习要求:重心要底动作要迅速,四列横队（2）徒手模仿练习1、提问学生传球和垫球相关的内容，引入课题

5、2、边示范边讲解动作要点。教师示范通过正面示范和侧面示范,让学生建立动作表象3、教师组织学生分组练习，并对练习提出具体要求巡回指导纠错。对不同水平学生给予不同指导点评。15至251、学生积极思考，回答老师问题。2、学生认真观察、思考、模仿。3、练习方法（1）:在教师的口令下集体徒手模仿原地垫球，传球动作。队形：○○○○○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○要求：后排队伍插空，每位学生可见到老师的示范动作。练习队形：○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○重点：学生掌握击球位置和垫球和传球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球和传球技术打下基础；要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯；（

6、3）分成两大组，分别做垫球及传球基本动作练习（4）抛垫、抛传固定球练习重点:体会正确的击球点,手型、手臂用力时肌肉感觉；要求:要求:抛球者抛球要稳持球者保持球的高度适宜；触球点、击球部位、用力顺序要正确；（5）两组组交换练习内容3小型素质练习接力游戏4对学生技术上存在的问题进行讲解，给出解决建议。5对游戏规则进行说明，充当裁判正确引导学生。（2）分组练习20人为一个大组，2人做一个小组，在小组长带领下做一抛一垫和一抛一传的基础练习。4、遵守纪律积极配合老师的组织5、刻苦练习，认真对待。结束部分1、课后总结2、回收场地器材3、宣布下课。1、点评本节课学生表现。2、安排器材收拾3、宣布下课。81

7、、认真听老师对本课的小结，在心里对自己做自评。2、听从安排，谢谢老师。组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：充分放松，认真听讲。课后小结