陕西省普通高中体育与健康课程实用标准教学要求.doc

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1、省普通高中体育与健康课程标准教学要求教学总要求：——要处理好基础要求与个性发展的关系，促进学生在掌握好体育与健康课程的基础知识、基本技能和方法的前提下，根据自己的兴趣爱好能学有专长，满足学生个性化学习和发展的需要。——运动主线是载体，而健康主线是目标，应通过载体去实现目标，突出体育与健康课程以身体练习为主要手段的学科特征，促进学生通过身体练习在身体、心理、社会适应等方面得到健康发展。——教学应充分关注学生的身体发展，选择效果较好的练习方式，鼓励并督促学生坚持课外锻炼，每天不少于1小时。提高心肺功能和

2、有氧耐力是发展学生身体素质、增进学生身体健康的重要途径，应给予特别的关注，在各个运动系列的教学中，应充实这方面的活动容，并加强指导。——《课程标准》规定了2个学分的必修必学容。此外，若学校将本校的传统项目和特色项目作为对全体学生开设的“校本教材”容，则其课时由各校在9个学分的选项教学课时中酌情掌握，比例不宜过高。——学校在具体制订体育与健康课程实施方案时，应处理好各类教材的排列和组合关系，制定水平教学计划、模块教学计划和学时计划。模块教学计划根据水平教学计划制定，学时计划根据模块教学计划制定。模块学

3、完并考核合格，可获得1个学分。某些不足18学时的运动项目，可以用小数计算学分或和其他运动项目组合起来，形成一个模块，合成1个学分。——重视安全教育，加强安全检查，做好安全保护工作。必修必学模块一、健康教育专题〔学习要求〕本系列的教学应抓住重点，发挥学生的主体作用，理论联系实际，提高学生对所学知识的理解和应用能力。1．认识体育锻炼是促进身体健康积极有效的手段，能根据自身情况，选择适合自我锻炼的运动项目，并根据季节特点，制订出简单的个人锻炼计划。2．懂得用不同的运动方式来调节消极悲观的不良情绪，形成积极

4、乐观的情绪状态。3．了解传染性疾病的传播途径和非传染性疾病的起因，能制订自我预防的措施。4．理解艾滋病与性病对社会和家庭生活的危害，能积极参与预防艾滋病与性病的宣传和教育活动。5．自觉做到不吸烟、不酗酒、远离毒品，逐步形成健康的生活方式。6．能根据实际情况，掌握和应用营养膳食知识；懂得环境对身体健康的影响，避免在不利于身体健康的环境中进行体育活动。7．了解通过多种练习增强体能、控制体重的方法，能评价体能测试结果。8、掌握常见运动创伤的简易处理方法，了解并学会紧急情况下的常用救生方法，如人工呼吸等。〔

5、教学建议〕1．要高度重视健康教育专题，将理论课与实践课放到同等重要的地位上。2．体育教师应努力学习有关健康教育的知识，不断提高自身理论水平，做到给学生一滴水，自己要准备一桶水。3．课堂教学应结合学生生活实际，有针对性地进行。课堂知识教育与实践活动、参观学习等结合起来进行。参观学习包括参观健康教育展览或戒毒所等。4．充分发挥学生的主体作用。无论采用何种方式，健康教育系列的教学不能流于形式，更不能用室游戏或其他课程取代。健康教育系列容丰富，讲授应突出重点，部分相关容可以指定学生自学，也可组织学生讨论，培

6、养学生自主学习的能力。5．健康教育系列可以单独安排、集中安排或分散安排。单独安排是指在体育课外专门开一学期健康教育课，每周一学时；集中安排是指在体育与健康课程，相对集中安排18课时；分散安排是指在三个学年中根据天气情况分散进行该系列有关容的教学，这一方式的安排比较适应我省的气候和场地条件。6．教师应以所选教材为依据，充分发挥主观能动性，按照18学时具体安排本校各年级的学时计划。二、田径类项目〔学习要求〕1．掌握正确的跑、跳跃、投掷的基本技能和方法。2．基本掌握与跑、跳跃、投掷相关的体能练习方法和能力

7、。3．学会有氧耐力跑过程中的呼吸节奏和克服极点的方法。4．基本掌握1～2种跳跃（跳高或跳远）和投掷的技能与方法。5．基本掌握跑、跳结合的超越障碍的技能。6．了解田径竞技比赛规则和国际田径比赛种类等知识。〔教学建议〕1、根据我省的地理状况、气候和场地器材条件，适当安排教学项目。如上半学期以跳远、长跑为主，下半学期以跳高、中短跑距项目为主。2、根据教学的实际需要选择和运用多媒体等现代教学手段，设计与演示正确的跑、跳跃、投掷等基本动作，帮助学生建立正确的基本概念。结合田径比赛影像等资料，让学生了解田径竞技

8、比赛规则，提高欣赏高水平田径比赛的能力。3、根据学生技能水平的个体差异，进行不同距离、速度、难易的跳远或跳高姿势练习。4、根据学生体能、技能水平差异，设置不同距离与难易度的障碍跑练习。5、针对学生跑、跳跃、投掷能力的发展需求，设计多种相关体能练习的手段方法，让学生进行自我选择性的练习。必修选学模块——运动技能系列〔学习要求〕1．基本掌握球类项目中（如篮球、足球、乒乓球等）一或几个项目的技术与战术。2．基本地掌握1～2套体操中垫上技巧、单杠、双杠、支撑跳跃等项目的组合动