岔河小学篮球兴趣小组活动方案.doc

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1、岔河小学篮球兴趣小组活动方案一、指导思想：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养篮球兴趣，配合“阳光大课间”活动的全面开展，我校决定成立篮球兴趣小组。二、人员组成：以三、四、五、六年级学生为主。1、热爱篮球运动。2、身体健康，有较强的意志品质。3、思想健康，能遵守校纪校规。4、学习态度端正。三、篮球训练时间安排及内容：周次场地内容1教室篮球起源、篮球规则2篮球场球感训练（原地高、低运球），篮球游戏3篮球场篮球场移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑）、篮球游戏4篮球场篮球场移动（侧身跑、

2、变向跑、变速跑、后退跑）、篮球游戏5篮球场篮球场球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习。6篮球场篮球场球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练）7篮球场篮球场球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习8篮球场篮球场球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练）9篮球场篮球场巩固以上学习内容，组织队员比赛（重点进攻练习），接球投篮练习10篮球场篮球场前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），

3、传接球练习（反弹）　　组织比赛（在比赛中使学生合理运用各种动作），投篮练习11篮球场篮球场各种运球的动作，学习背后运球12篮球场篮球场移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练13篮球场篮球场三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习14篮球场篮球场单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员比赛15篮球场篮球场随机（有关篮球知识）16篮球场篮球场随机（有关篮球知识）17篮球场篮球场随机（有关篮球知识）18篮球场篮球场考核