艺术团成员团队拓展训练活动方案.doc

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1、艺术团成员团队拓展训练活动方案长江大学心理健康教育中心2011年11月艺术团成员团队拓展训练课程设计方案时间：2010年11月5日地点：艺术团排练厅时间（8:30—11:30）项目安排8:30队员全体集合8:30-9:00（30分钟）讲解纪律及安全要求破冰游戏桃花朵朵开强调纪律要求，分为4个队伍。每队8人，共4队。（开营仪式）9:00-11:00（120分钟）正式游戏9:00-9:30（30分钟）诺亚方舟9:30-9:40（10分钟）表演节目（战败的两队）9:40-10:10（30分钟）地雷阵10:10-10：20（10分钟）俯卧撑（战败的两队）10:20-10:50（30分钟）风语者1

2、0:50-11:00（10分钟）俯卧撑（战败的两队）11:00-11:30（30分钟）分享感受11:30整队结束备注：集训队员32名，教练员5名（主训师1名，助理4名）。艺术团成员团队拓展训练课程操作规程一、开营操作规程设计（时间30分钟）1、集训队员整队集合；2、拓展训练纪律及安全要求；3、热身游戏；4、分队。具体规程设计：1、集训队员集合：清点人数，报数“1、2、3、4、1……”，方便游戏分队。2、拓展纪律及安全要求：（1）严禁穿裙子、短裤、高跟鞋。穿运动服和不容易打滑的鞋子；（2）积极主动配合培训师的培训项目，积极开拓思维，努力完成项目，服从培训师及安全保护教练的安排；（3）严格遵

3、守培训安全规章，在培训实施期间如有身体不适，应及时向培训师报告；（4）培训期间严禁佩带饰物；（5）培训期间禁止吃零食；（6）培训期间禁止吸烟；（7）爱护培训基地环境、不乱丢垃圾；（8）培训项目实施期间，严禁携带任何通讯设备。（9）培训期间严格遵守纪律，听从培训师指令，违规者全队和助理一起惩罚。3、热身游戏：桃花朵朵开形式：全体人员一起参加类型：破冰类时间：10分钟活动目的重在游戏者的协调配合，有助于活跃学员氛围，增进学员感情，让他们体会团队中的协调配合的重要性。团体活动规则和程序：（1）让所有学员围成一个圈，向左或向右跑起来。（2）主训师开始说：“桃花朵朵开！”学员集体问：“桃花几朵开？

4、”主训师回答：“桃花n朵开（随机选择数字）”（3）学员就应该按照主训师的数字迅速抱团，没有找到“组织”的或者“组织”中人数不对的，暂时淘汰出局。主训师可根据情况多叫几遍“桃花朵朵开”（4）游戏到最后都抱团成功的学员给于一定的加分，并将此分带入以后所在的小组。评分规则：（1）在游戏中没有出错始终都抱团成功的学员每人加2分，计入以后所在的小组。（2）没有抱团成功的或者违反纪律者主训师根据情况给予一定的惩罚，比如表演节目等。4、分队：（1）报数，1为第一队，2为第二队，3为第三队，4为第四队。（2）10分钟时间组队，助理带队，队员相互认识，并选出队长、队呼、队歌。（3）由四名队长出列，向所有队

5、员宣布以上信息。二、诺亚方舟（时间40分钟）人数：10人左右所需时间：40分钟（包括10分钟惩罚）场地：团体辅导室游戏目的：让学员学会与人合作。游戏操作：教师引入：“海神号是一艘豪华的远洋游轮，此时我们正航行在大西洋平静的湖面上。当我们在茫茫的大洋之上尽情的欢歌笑语时，深不可测的洋底却发生了剧烈的地壳运动，从而引发了一场空前的海啸，先前略显平静的海面上突然掀起了一道汹涌巨浪。高耸的巨浪如野兽般在海上咆哮，并迅速从侧面扑向毫无准备的海神号，我们都争先恐后的想要逃命，这个时候海神出现了，他告诉我们大家只要我们能够完成一个任务，他就会帮我们平息巨浪。”这个任务是：所有的人要想尽办法站在一块小小

6、的木板上，任何一个人都不能落水，否则，所有的人都将葬身海底。1、两组成员马上执行任务，有竞争，比较哪个小组完成任务的时间短，在报纸上坚持的时间长。2、在第一次任务结束之后，培训师要求两组成员分别讨论5分钟，然后执行同样的任务。小组分享（助理主持）：个人定位与团队合作1、我们是成功了还是失败了？成功的经验是什么？失败的原因是什么？每个人对成功贡献了什么，又对失败有哪些责任？2、前后两次完成任务有什么不同感受么？你觉得讨论在这个游戏中有没有必要？为什么呢？3、在进行游戏的过程中，每个人的位置和作用是一样的么？是不是一定要有人做核心站在中央呢？结合艺术团成员的特殊性4、通过这个游戏，你怎么看待

7、个人定位和团队合作的关系？点评：无论游戏是成功还是失败，这个结果都是我们作为团队成员之一必须接受的结果，因为这是我们为了一个共同的目标努力而得来的，我们每个人都对这个结果负有责任。前后的不同在于讨论的有无，讨论的过程是一个集思广益、广开言听的环节，也正是这个环节让每一个队员都经历了一次头脑风暴，寻找最佳的求生方法，我们不能丢下任何一个队员，我们不能放弃任何一丝生还的希望，我们不能输给命运的死神。因此，你会发现，团队诞生了前所未有的智