自制减肥精油.doc

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1、减肥精油配方自制减肥精油日期：2011-1-10（欢迎大家向网站投稿，投稿请联系QQ“精油百科”）以下介绍瘦身减肥精油的配方和自制瘦身减肥精油的方法。随着年纪的增加，身体体形会变得肥胖臃肿。由于地心吸力的关系，身体某些部位渐有下垂及失去弹性的现象，如小肚腩的出现等。对于体形的保健，芳香植物精华油有很大的帮助。适当的香薰保养配合按摩动作，以及持之以恒的使用，一定能收到理想的效果。一、去除减肥及产后所留下的腹纹：以18毫升基础油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于腹部每天按摩5-10分钟。a、橙花油

2、5滴+薰衣草精油4滴b.花梨木4滴+乳香3滴+薰衣草精油2滴c、乳香3滴+薰衣草精油2滴+柠檬草2滴+1滴二、排除积水、消除水肿：以18毫升基础油配合以下配方，按摩于水肿部位，并顺着淋巴流向推按，每日一次连续四周，效果显著。a、杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴b、杜松4滴+洋苏草3滴+迷迭香2滴（附小常识）基础油稀释精油的比例：10ml基础油+2滴精油（面部）；10ml基础油+5滴精油（身体）。一般情况下，稀释纯精油时，不宜超出这个比例；对于非纯精油，可以另行换算。可用于脸部的精油能用于脸部的精油有哪

3、些日期：2010-12-27（欢迎大家向网站投稿，投稿请联系QQ“精油百科”）脸部精油有哪些？可用于脸部护理的精油有哪些？1、保湿：安息香，玫瑰，花梨木，洋甘菊，丝柏，乳香，檀香，依兰。2、平衡油脂分泌：安息香，天竺葵，杜松，佛手柑，快乐鼠尾草，丝柏，薰衣草，薄荷，依兰。3、治疗青春痘：肉桂，柠檬，茶树，快乐鼠尾草，尤加利，薰衣草，佛手柑，杜松。4、防皱，紧实：胡萝卜籽，玫瑰，迷迭香，肉桂，尤加利，乳香，花梨木，檀香。5、改善阻塞肌肤：尤加利，杜松，乳香，薰衣草。6、美白：胡萝卜籽，橙花，快乐鼠尾草

4、，薰衣草，柠檬，玫瑰。7、淡疤：雪松，薰衣草，丝柏，乳香，天竺葵，橙花。8、镇静，净化肌肤：佛手柑，花梨木，玫瑰，洋甘菊，天竺葵，薰衣草，桔，薄花，茶树。9、淡化细纹：乳香，檀香，玫瑰，依兰。10、收敛毛孔：安息香，天竺葵，杜松，佛手柑，丝柏，柠檬。（附小常识）基础油稀释精油的比例：10ml基础油+2滴精油（面部）；10ml基础油+5滴精油（身体）。一般情况下，稀释纯精油时，不宜超出这个比例；对于非纯精油，可以另行换算。简易的百分比换算法：20滴精油＝1毫升，即1滴精油＝0.05毫升调制脸部或比较敏

5、感皮肤的芳香按摩油，以0.5％-1％为宜。1％的百分比，是5毫升基础油中加1滴纯精油，最多不可超过2%。调制身体按摩油的百分比以2-3％为宜，即5毫升基础油中加入2至3滴纯精油，最多不可超过5%。使用刺激性强的精油浓度最多不可超过3%。收缩毛孔精油作用收缩毛孔精油有用吗日期：2010-12-22（欢迎大家向网站投稿，投稿请联系QQ“精油百科”）复方收缩毛孔精油（毛孔细致精油）收缩毛孔精油的功效：平衡油脂分泌，尤其对毛孔粗大阻塞者具有很好清洁与调理作用，集抗菌，消炎于一体，并具收敛毛孔的功效。收缩毛孔

6、精油的使用方法：洗脸，使用爽肤水或纯露后，取适量（2-8滴）涂于皮肤上，稍加按摩，2分钟后用纸巾擦去多余油脂（吸收好的人就不需要纸巾了），再使用保湿乳液产品。女性经期可照常使用，孕妇慎用。使用顺序：洁面－纯露敷脸或者当爽肤水－精油－乳液。见效时间：依个人情况，在保持良好生活习惯的前提下，坚持使用1-3个月即可有改善，配合薄荷纯露和护肤乳液使用效果更好。毛孔粗大的原因：1、因油性肌肤而引起：油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗

7、大。2、因清洁不当而引起：皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。3、因肌肤老化而引起：随着年龄的增加，血液循环逐渐变得不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。4、因不良习惯而引起：不良习惯有：抽烟喝酒、随意挤压、使用护肤品不当、过度使用面膜等。而熬夜使油脂分泌量大大增加。当油脂不断被排出肌肤时，受到压迫的

8、毛孔也会日益粗大。（附）精油常识：1、1ml精油约有20滴，10ml就是200滴。2、10ml基础油加上2滴精油是1%的浓度（建议新手使用的浓度）。3、10ml基础油加上4滴精油是2%的浓度（正常浓度）。4、10ml基础油加上6滴精油是3%的浓度（身体按摩）。5、建议新手以1%低浓度使用，皮肤没有不适反应，才可以慢慢增加。6、用在脸部和敏感皮肤时，浓度要低，以0.5～2%为宜；用在身体按摩时，浓度以3%为宜，最高不要超过5%；用在医疗用途时，在专业人士指导下，可适当提