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时间:2020-07-12
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1、教师心理健康专题讲座第一讲教师心理健康概述早在1996年,联合国的心理学专家就预言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了,但解决还仅仅才开始。一、关于心理健康(一)健康新概念1.健康:世界卫生组织对健康进行了重新定义,定义包括四个方面的内容:身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。2.心理健康:就是一个人能够做到客观刺激与主观反映保持一个平衡的、恰当的状态,能够做到内外协调统一,并且适应和发展的过程。(二)全球心理健康比例最新的统计表明,全球完全有心理疾病的人只
2、占6%,完全没有心理疾病的人只占9.5%,有84.5%的人处于亚健康状态。心理治疗针对那些不正常的6%,而心理咨询关注的是那些84.5%的有小问题的正常人。(三)心理问题(障碍)程度划分心理问题也象我们平时感冒一样分轻度、中度和重度。轻度的可能通过自我调整一下(喝点姜汤出点汗)就好了;(自我调整、找朋友倾诉等—)教师心理健康专题讲座第一讲教师心理健康概述早在1996年,联合国的心理学专家就预言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了,但解决还仅仅才开始。一、关于心理健
3、康(一)健康新概念1.健康:世界卫生组织对健康进行了重新定义,定义包括四个方面的内容:身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。2.心理健康:就是一个人能够做到客观刺激与主观反映保持一个平衡的、恰当的状态,能够做到内外协调统一,并且适应和发展的过程。(二)全球心理健康比例最新的统计表明,全球完全有心理疾病的人只占6%,完全没有心理疾病的人只占9.5%,有84.5%的人处于亚健康状态。心理治疗针对那些不正常的6%,而心理咨询关注的是那些84.5%的有小问题的正常人。(三)心理问题(障碍)程度划分心理问题也象我们平时感冒一样分轻度、中度和重度。轻度的可能通
4、过自我调整一下(喝点姜汤出点汗)就好了;(自我调整、找朋友倾诉等—)教师心理健康专题讲座第一讲教师心理健康概述早在1996年,联合国的心理学专家就预言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了,但解决还仅仅才开始。一、关于心理健康(一)健康新概念1.健康:世界卫生组织对健康进行了重新定义,定义包括四个方面的内容:身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。2.心理健康:就是一个人能够做到客观刺激与主观反映保持一个平衡的、恰当的状态,能够做到内外协调统一,并且适应和发展的
5、过程。(二)全球心理健康比例最新的统计表明,全球完全有心理疾病的人只占6%,完全没有心理疾病的人只占9.5%,有84.5%的人处于亚健康状态。心理治疗针对那些不正常的6%,而心理咨询关注的是那些84.5%的有小问题的正常人。(三)心理问题(障碍)程度划分心理问题也象我们平时感冒一样分轻度、中度和重度。轻度的可能通过自我调整一下(喝点姜汤出点汗)就好了;(自我调整、找朋友倾诉等—)教师心理健康专题讲座第一讲教师心理健康概述早在1996年,联合国的心理学专家就预言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”现在这种痛苦
6、已经在教师和其他群体中体现出来了,但解决还仅仅才开始。一、关于心理健康(一)健康新概念1.健康:世界卫生组织对健康进行了重新定义,定义包括四个方面的内容:身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。2.心理健康:就是一个人能够做到客观刺激与主观反映保持一个平衡的、恰当的状态,能够做到内外协调统一,并且适应和发展的过程。(二)全球心理健康比例最新的统计表明,全球完全有心理疾病的人只占6%,完全没有心理疾病的人只占9.5%,有84.5%的人处于亚健康状态。心理治疗针对那些不正常的6%,而心理咨询关注的是那些84.5%的有小问题的正常人。(三)心理问题(障碍)
7、程度划分心理问题也象我们平时感冒一样分轻度、中度和重度。轻度的可能通过自我调整一下(喝点姜汤出点汗)就好了;(自我调整、找朋友倾诉等—)教师心理健康专题讲座第一讲教师心理健康概述早在1996年,联合国的心理学专家就预言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了,但解决还仅仅才开始。一、关于心理健康(一)健康新概念1.健康:世界卫生组织对健康进行了重新定义,定义包括四个方面的内容:身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。2.心理健康:就是一个人能够做到客观刺激与主观反
8、映保持一个平衡的、恰当的状态,能够做到内外协调统一,并且适应和发展的过程。(二)
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