心理减压游戏.doc

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1、看下图,你觉得他们转的快吗?图一图二如果你觉得他们转的你头晕眼花，说明你现在的心理压力很大，目前你的心理承受压力的能力还欠强。那么，请跟着我做下面的练习：1．写写看拿出一张纸，把你最讨厌做的事、最烦恼做的事写在纸上。然后把他折成一架纸飞机，从窗口把他扔出去，静静的看着他一分钟，纵然他已经掉落在了地上。2．数学应用题：已知，你有二个1角钱，二个5角钱，三个1元钱。小红要买一个1元6角的气球和1元7角的圆珠笔，请帮小红分配一下这些钱的用法。3．思考题：如果少了其中1角钱，小红还能买到他想买的东西吗？每个人都有他存在的价值，就像题目中的这些钱币。面对考试，小学生要清楚的认识到考试是为了

2、检验你目前的学习状态，为了让你找到学习中的问题，从而更好的学习。成功的人缺少不了失败，只有失败的次数多了，总结的数次多了，才能获得更大的成功。所以请不要害怕失败，只要付出了努力，纵然失败了，也没有关系。因为失败乃成功之母。“条条大路通罗马”这是我们经常听到的一句名言。每个人都有他存在的价值，如同题目中的纸币，为了达成一个目的，少了谁也不可以。这如同我们的城市发展，城市的发展离不开城市规划师、设计师，更离不开清卫工、造房工人。一考定终身的时代已经过去了，马云说过，上帝没有给你一张漂亮的脸必定会给你一个聪明的脑袋。3、心理测试：再看看上面的两幅图，你觉得他们转动的还像以前那么快吗？如

3、果速度慢下来了，说明你现在的压力减小了，心理承受能力更强了。