足球5-脚内侧停空中球.doc

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1、泊头职业学院学前教育系导学案年月日任课教师韩晓东等授课科目体育授课班级授课时数　5授课内容脚内侧停空中球授课地点足球场课程类别必修课（√）选修课()实践课（√）专业课()授课类型　新授学习方法启发式学习合作学习探究学习学习目标1.进一步提升对足球兴趣和基本功2.基本掌握脚内侧停空中球技术动作3.提高反映能力和传球、争抢意识。学习重点巩固停球技术用不同高度不同力度的球给予不同刺激学习难点对来球的判断学习过程开始部分：一.体委整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师简单介绍教学计划四.教师宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装六.慢跑热身准备部分：热身运动：徒手操上肢运动要求：动

2、作要轻松舒展。扩胸运动要求：扩胸时臂要平，上体保持正直。成弓步时脚跟稍提起。踢腿运动要求：踢腿时，脚面绷直，两膝不要弯曲，上体保持正直；踢腿时，要用脚面触手。体侧运动要求：体侧屈时两臂上举，臂要直；侧屈时不要转体成前倾。体转运动要求：上体转动时腿要直，脚不移动。腹背运动要求：体前屈时，手指触地。全身运动要求：做弓步时，后脚跟不要提起。跳跃运动要求：用前脚掌起跳，向上跳时两脚要充分蹬直；头上击掌时，颈部要正直，大臂靠近耳部。基本部分：一、球性练习1．揉球练习2．拨球练习3．颠球练习要求：练习时，先慢后快；另外要逐渐将眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至不看球。二、复习停反弹球等技术要

3、求：停球脚的踝关节充分放松；抬脚不易过高；不得用力踩球；用脚内侧、外脚背、内脚背等部位进行准确停反弹球。三、学习脚内侧停空中球技术动作要领：支撑脚支撑住身体，空中球自体前时，大脚抬起，用大腿或正脚背部位迎球，接球瞬间大腿或脚背向下放。动作要点：正确脚法的选择与缓冲动作难点：接球时机的判断易犯错误：★停球脚的踝关节没有充分放松，使球触脚弹的过远而失地去控制。★对球的落点和落地时间判断不准，将球漏过。★停球时，对球在空间的位置选择的不恰当。★不能用正确的部位接触球。四、素质训练“溜猴”练习练习方法：学生分成若干组，每组5-10人不等围成圆圈相互传球，一人或多人（视组员人数的多少自我

4、设定）在圈内抢传球。如触及到球则与传球失误者交换。依次循环进行。要求：拼抢积极、传球准确时机把握到位。结束部分：一、放松练习二、小结本课三、回收体育器械四、宣布课后练习