消渴健康指导.doc

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1、消渴健康指导：（1）饮食治疗的重要性，控制总热量，戒烟酒，饮食清淡。烦渴多饮，尿频量多者可常食苦瓜、冬瓜、白菜、油菜、番茄、洋葱、豆制品，瘦猪肉、鸡蛋等，忌辛辣之品。还可选用鲜芦根、麦冬、生地各30g开水泡代茶饮；消食善饥者可选用少量炒黄豆，蔬菜豆渣充饥，亦可选择黄连10g、知母12g、天花粉30g，水煎服；夜尿频多，腰膝酸软者应控制饮水量，可选用六味地黄丸或用枸杞子30，开水泡代茶饮或用生地、山药、黄芪各30g水煎服。（2）心理调适，保持情志畅达，树立战胜疾病的信心。（3）指导病人及家属熟悉糖尿病常见并发症的观察方法和处理措施。根据自身情况选择运动方式，如打太极拳、散步，快

2、步走等。（4）定期复诊一般每2周查血糖，2~3月复检糖化血红蛋白，每2月检测血脂。体重每1~3月测一次，以了解病情控制情况，及时调整用药剂量，每年全身体检1次，以便尽早防治慢性并发症。中风健康指导：1、保持心情舒畅，避免急躁恼怒、过激过喜过劳过饱，防疾病复发。2、饮食宜低盐、低脂肪、低胆固醇，多吃新鲜（含纤维素多）的蔬果、豆制品，忌吃辛辣刺激之品，戒烟酒。3、保持大小便通畅，避免用力过度，以免再发脑出血。4、积极治疗原发病，按时服药，注意血压变化，定期到医院检查。5、根据自身情况，适当参加体育锻炼及肢体功能锻炼。痹症健康指导：1、注意风寒、防潮湿，出汗时切忌当风，被褥常洗常晒

3、，保持干燥清洁。2、需继续服药者，应告知其特殊药物的煎煮法，并注意用药后反应，如有不适，及时诊治。3、均衡饮食，肥胖者需指导患者减轻体重，以减轻关节负荷。4、痛风性关节炎患者应减少嘌呤类（海鲜、啤酒）食物的摄入。5、根据自身情况适当进行体育锻炼，如打太极拳、木兰拳等，使关节筋脉气血畅通。6、按时服药，定期门诊复查。淋证健康教育：1．坚持按医嘱服药，切勿自行中断，以免复发。2．按时复诊，如有发病征象，及时就医，以免延误。3．起居有常，饮食有节，节制房事，保持心情舒畅。4．做好个人卫生，防止尿路感染。5．每日坚持多饮水，并限制含钙及草酸丰富的饮食。6．病情缓解后适当活动，石淋者应

4、增加活动量，指导患者进行跳跃，拍打等活动。哺乳期妇女保健母乳喂养和乳房护理推荐母乳喂养，必须正确指导哺乳。应在产后半小时内开始哺乳，这个时候乳房内乳量可能不多，但是通过新生儿吸吮动作可刺激秘乳。应该按需哺乳。母乳喂养的好处母乳是婴儿必需的和理想的营养食品，营养丰富，适合婴儿消化吸收。母乳喂养是婴儿健康生长发育提供理想食物的一个独特途径，用母乳喂育婴儿省时、省力、经济、方便。母乳含多种免疫物质，能增加婴儿的抗病能力，预防疾病。通过母乳喂养，母婴皮肤频繁接触增加母子感情。痔的健康教育：（1）保持肛门清洁，坚持每晚热水或中药液坐浴。（2）养成定时排便的习惯，避免排便时间过长。习惯性

5、便秘患者，多食含粗纤维食物，保持大便通畅。（3）避免肛门局部刺激，便纸宜柔软，不穿紧身裤和粗糙内裤。（4）忌久坐、久立或久蹲，最好选用软坐垫。（5）勿负重远行，防止过度劳倦，进行适当锻炼。可指导患者进行提肛运动，以改善肛门局部血液循环，锻炼肛门括约肌功能。（6）指导饮食调护，多食新鲜蔬菜、水果。不暴食暴饮，少食辛辣、刺激、油腻之品，戒烟酒。（7）发现排便困难者应及时到医院复诊。