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快速止鼾几个妙招.doc

快速止鼾几个妙招.doc

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快速止鼾几个妙招.doc_第1页
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1、快速止鼾几个妙招①枕头不要太高，睡前点滴鼻通；②花椒5-10粒，睡前用开水泡，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天；③睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会；④两手互相按虎口；⑤大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按一会。2018年2月

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