九年级体育《第03课 第九套广播体操》教案.doc

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1、第03课第九套广播体操备课人学科体育与健康年级时间课题第（3）课时课型室外新授课三维目标要求学生初步掌握第九套广播体操五至八节的动作。能力较强的学生应能了解各节的技术要点、学生易犯错误及纠正方法。配合教师进行教学；中等的学生应能做到自己的每节动作符合教学的要求；稍弱的同学应能在组长或他人的帮助下，在动作的质量上尽快提高。教学重难点教学重点第九套五至八节动作的记识教学难点动作的连贯（老师的领操，口令）学具准备电子扩音腰包教学过程（双边活动）结构教师活动学生活动修改预热准备学练阶段10分钟一、宣布本课的学习内容及学练目标。二、安排见习生三、教师带领学生进行关节操柔韧练习学生整理队

2、形二、慢跑200米+关节操练习。注意肩带、腿部肌群韧带的拉伸第九套广播操学练阶段24分钟复习第九套广播体操一至四节二、第九套广播操教学第五至第八节（示范讲解）学生成四排横[队复习第九套广播体操一至四节练习2遍纠正部分学生的动作学习广播操　　结合作业检查，检查学生课后对1-4节的动作复习情况结构教师活动学生活动修改第九套广播操学练阶段24分钟第五节，体转运动（4×8）第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下　　第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次　　第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内　　第四拍，左脚还原成

3、立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反第六节，全身运动（4×8）第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手　　第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手　　第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方第四拍，站起，成立正姿势五六七八拍，动作同，方向相反结构教师活动学生活动修改第九套广播操学练阶段24分钟第七节：跳跃运动（4×8)第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上第二拍，跳成立正姿势　　第三拍，跳成右脚在前的弓步第四拍，跳成立正姿势第五拍，跳成两脚开立，脚尖微

4、微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下第六拍，跳成立正姿势　　第七八拍，动作同五六拍第二至第四个八拍，动作同第一个八拍第八节：整理运动（2×8）一至四拍，原地踏步四拍　　第四拍还原至立正姿势　　五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45°眼看前上方　　七八拍，左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反结构教师活动学生活动修改综合复习阶段8分钟教师领操组织学生反复复习后四节听口令（音乐）跟做放松整理及下课3分钟本课小结（学生做身体的放松练习）布置课后作业：复习一至八节预计密度45％～50％教学情况记载前面四节动作，

5、学生已经掌握，但动作与音乐配合时还显生疏。第五节学生上肢由于绷不紧，因此，节拍有些跟不上，第六节，做腹背动作时，应注意不要将后群韧带拉伤，跳跃运动时部分学生上下肢运动不协调。预计心率140次／分钟教学反思加强学生的身体素质的练习。将第五节的运动路线进一步讲清，然后逐步加快动作的频率。第七节宜采用分解、分步教学的策略。要想将这套操做熟且借此提高学生的力量素质和形体控制能力，就必需下大力气苦练一至二个星期。同时还要借助第八周的运动会通过举行广播操比赛来进一步地促进第九套广播操的教学质量。教研组长签字教导主任签字