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《高三主题班会《笑对高三,调整心态》PPT课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、调整心态笑对高三在高三学生的心理上，都存在着这样那样的问题。比如自我感觉过于良好；牢骚多，一切都是别人不对；学习上不敢自暴其愚，不能吃苦，总想短期效应；不为他人着想，将个人利益看得过重；缺乏服从意识；不会做任何的自我批评等等。再比如，无缘无故地烦恼，无缘无故地看人不顺眼，无缘无故地感觉绝望，别人可能就撞了自己一下，恨不得一顿老拳把对方打死等等，这是心态不端正的一种折射，是心理问题太多的一种发泄，但是，这种发泄只能是害人害己，既损害了自己赖以生存的环境的和谐，也恶化了自己的心态。这是向往成功的人所不足取的。到
2、了高三，每个同学都有一定的压力，都想考上一所理想的大学，这是很正常的想法。但把压力当成一种包袱，对自己的期望值过高，一旦遇到困难就焦虑、不安，甚至失眠、头疼，马上想到的就是“我的前途完了”，以至于使自己失去信心，这是不足取的。高三是一面镜子，你如果对它笑，它也对你笑；你如果对它哭，它也对你哭。所以，我说，高三心态决定成功一头驴的故事:一只老驴在和主人上山干活的时候不小心掉进了一口枯井里,枯井很深,老驴大叫,主人根本没办法将老驴救出,虽然他很伤心,但也无能为力,想到驴为他家做了很多事情,他不禁伤心落泪,坐在井
3、边很久之后,他决定就将老驴安葬在这口枯井中,于是他开始往枯井里铲土,第一铲土下面,老驴叫得很凄惨,主人也很揪心,但他还是铲下了第二铲土,结果没听到驴叫,第三铲还是没听到驴,他想驴可能放弃了,等着死神的到来了吧,他难过地眼泪直流,每铲下一铲土,他的心就痛一下……………眼看快填满井了…….突然一声驴叫,把他吓了一跳,驴居然从井中跳了出来,他往井中一看,原来自已铲到井里的土居然都成了驴的垫脚石,驴自救了,主人满心欢喜.。。。。。。。。。。。。。。积极健康的心态是提高复习效率的重要保证，也是高考成功的关键。1.在炎
4、热的夏天,旅行者在沙漠中艰难的行走,在他的水壶中,只有半壶水.如果你是旅行者,你会怎么想?2.如果你是皮鞋推销员,你要到非洲一个小岛上去推行你的皮鞋.当你到了那里,你却发现整个小岛没有一个人穿鞋,你怎样向你的上司反映?3.在考试中，你遇到了不会做的题目时，你会怎么想呢？人在生活中,应该有乐观的心态，,当我们遇到困难的时候,不应暗自哀怨,更不应将困难扩大化,而应尽力通过各种途径寻求解决问题的方法，应该懂得从积极角度思考问题！骆驼的心态，狮子的心态，婴儿的心态骆驼心态就是一种信念的执著与顽强，就是对希望与成功的
5、顽强向往。狮子心态，就是有那种勇者无敌的气概，即使折戟沉沙，也在所不惜。婴儿心态，意味着简化自己，就是使走向高考的每个日子里，把心灵回归到天真、单纯的本初心态。刘翔:2004奥运会获冠军后.记者采访他得出的著名的论断：“最单纯的心最能创造奇迹”。文中写道：“刘翔赛前什么都没想，只是想发挥水平。他站上4道，面对决赛，惟一想的是听裁判的枪声”。邢慧娜:2004得到10000m奥运会冠军后.她说：她跑完万米后的第一个刹那，以为这又是一次训练，第二个刹那才想到这是奥运会。刘伟:获七届世乒赛冠军,三届与王涛获混双冠军
6、.记者采访她,她这样说：“一开始打球，觉得是在用手打球，随着水平的提高，感觉就是用身体在打球，再后来，就要用脑子打球了。到拿了世界冠军以后，我再和世界上的顶尖选手交手时，觉得必须用心打球，这也许就是最高境界吧。”有一位百丈禅师，他的一个弟子问他说：“如何才能成佛？”大师说：“放下！放下你的一切执著于成佛的念头，放下你的总是执著于成佛的那颗心。”对我们来说，赢得高考、成绩、名次等这些存在于自己心中的时候，往往也会成为自己内在的渴望超越自我的一种原动力，但是，人一旦执著于此，往往又会成为自己前进路上的一个沉重的
7、包袱。对大师的禅语诠释最好的是一个登山者。这个登山者在一次登山中，首次不使用氧气，成功登上了世界最高峰——珠穆朗玛峰。他下山后，人们纷纷问他成功登顶的秘密，他说：“这没有什么秘密，我知道大脑是一个重要的耗氧源，科学家曾告诉我们：各种思想在大脑中相互撞击时，竟要消耗我们吸入全部氧气的40%。所以，为了减少对氧气的消耗，我只有‘向前走’这一个念头，至于其他的任何想法我都把它们统统从脑子里抛掉。没有了任何的杂念，我就等于放下了一个背在身上的巨大包袱！轻松地向前，这就是我成功的全部秘密。”那个登山者是聪明的，渴望在
8、不带氧气的情况下成为成功登上珠峰的第一人，当初在训练中，这肯定一直是炽烈燃烧在他心中的一个最美丽的梦想。然而，在向峰顶冲刺的时候，他放下了一切的荣辱和功利之心，放下了死亡时刻会威胁生命的恐惧之心，胸中只留下一个愿望：向前，向前！他成功了，他不但为所有的登山者留下了宝贵的经验，同时，也把一粒智慧的种子，播进了世间每一个渴望获得成功之人的心中。做任务事情都应该:简单,投入!!我们应该:快乐单纯地学习!怎么快乐呢?每天
