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时间:2020-06-14
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1、体育课程说课《背越式跳高》广州市白云行知职业技术学校黄小娟www.themegallery.com教学方法教学过程教学评价教材分析说课程序教学目标学情分析《背越式跳高》《体育与健康教程》广州市中职学校实验教材田径运动田赛教学项目自觉积极、循序渐进、合理安排负荷、巩固提高、因材施教教材分析教材地位与作用体育思想与方法教材分析过杆落地技术弧线助跑起跳转体教学重点教学难点教学重、难点教学目标认知目标能力目标情感目标学生初步理解背越式跳高的动作概念。学生初步掌握正确的背越式跳高技术,发展学生跳跃能力.培养学生团结合作、积极交流的学习态度和勇敢、自信的优良品质,
2、体验运动带来的乐趣,克服恐惧情绪。认知目标能力目标情感目标学情分析背越式跳高初中幼师新知,身体协调性差异与心理恐惧感的差异。BeforeAfter跨越式跳高牢固学习方法教学目标重复练习模仿练习自主探究教学方法教学目标任务驱动法讲解示范法完整分解法教学过程课前准备课堂教学课前准备背越式跳高视频要求学生观看视频、图解搜集背越式跳高图片动作要领学习评价表熟悉背下口诀了解评价要求与内容了解评价等级导学资料安排小组长进行监督检查,确保每个人都能认真完成课前预习。一、背越式跳高图解导学资料二、动作要领-ThemeGalleryisaDesignDigitalCon
3、tent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc..-地面画九条弧线,学生沿弧线进行练习导学资料(一)助跑的技术要点开始采用直线助跑,双肩要下垂,用脚前掌着地,跑时具有弹性;提高重心,步幅均匀,不断加速;进入弧线跑时,外侧摆动腿富有弹性地蹬地。为了克服离心加速度的作用,上体应稍向弧线内侧倾斜。前脚掌沿弧线落地,身体重心轨迹向内越出足迹线。助跑的节奏要快,特别是助跑最后两步髋关节前送幅度要大,迈步时上体保持较垂直的姿势,摆动退积极,充分后蹬,起跳腿快速前伸,同时髋部自然前送。助跑过程中两臂应积极有力地前后摆动,弧线跑时
4、外侧手臂摆动幅度应大于内侧手臂的摆动幅度。(二)起跳起跳的目地在于使助跑获得的水平速度,迅速转变为垂直向上运动,以使身体充分向上腾起,并为过杆做好准备。起跳动作可分为起跳腿的着地、缓冲和蹬伸三个阶段及摆动腿与双臂的配合。(三)过杆和落地过杆就是充分利用起跳获得的腾空时间改变身体姿势,缩短身体重心与横杆之间的距离,并利用身体的屈伸、旋转越过横杆。过杆时,立即屈髋收腹,下颚迅速引向前胸,同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。应注意,落地前的收腹举腿,以背先着地,或团身以肩先着地,然后再做一个后滚翻。为了控制腾越方向,头部不能后仰,要注意在落垫过程的“视力监
5、督”,眼睛始终要注视着横杆方向。三、口诀导学资料(一)弧线跑,右臂大左臂小;左脚蹬,身体稳向内撑。(二)弧线跑,步频妙;助跑逐渐快。(三)腾空起,右内旋;右膝提,背朝里;重心起,距离横杆几匣米。(四)背向横杆往上升,小腿下垂要放松;杆上挺髋成背弓,关键时刻别发蒙;挺髋过杆把腿举,全靠收腹才是理;仰头事故易发生,背部着垫要缓冲。四、学习评价表细则内容动作质量身体状态精神状态评价等级自评他评师评徒手操到位舒展饱满游戏反应快跑动快集中竹杆舞节奏准协调自信助跑起跳起跳脚是左脚单脚起跳积极弧线助跑起跳转体频率快方向准轻松原地过杆落地练习倒肩挺髋甩小腿舒展自然轻松
6、上杆练习步法准确过杆舒展大胆集体舞配合默契舒展放松注:评分等级分优、良、一般导学资料教学过程任务评价自评、他评、师评任务导入背越式跳高任务激趣.游戏竹杆舞任务练习起跳弧线助跑起跳过杆落地任务展示比赛整理放松华尔兹环节一:任务导入(1分钟)体育整队,检查人数,向老师报告宣布内容、目标与安全注意事项师生问好,检查服装,安排见习生环节二:任务激趣(7分钟)徒手操创建和谐、愉快、活泼课堂游戏竹杆舞“我快乐,我自信”[达到热身效果,激起学习兴趣]提高兴奋性营造欢快氛围任务激趣人、虎、枪徒手操任务激趣竹杆舞环节三:任务练习(29分钟)完整动作过杆落地弧线助跑起跳转
7、体助跑起跳任务练习之助跑起跳-ThemeGalleryisaDesignDigitalContent&ContentsmalldevelopedbyGuildDesignInc.教师背面、侧面示范,讲解学生模仿练习,重复练习,自主探究练习.助跑起跳练习起跳练习-地面画九条弧线,学生沿弧线进行练习任务练习之弧线助跑起跳转体♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1.加速跑2.弧线助跑起跳3.弧线助跑起跳转体★♀学生★教师练习路线任务练习之过杆落地1Area2Area3Area3Area选四名动作质量好的同学当小先生,对其它同学进行指导与学练♀♀♀♀♀♀♀♀♀★♀学生
8、★教师♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀倒肩、顶髋、甩腿练习♀小先生任务练习完结篇1Area2Area3
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