平凡从容的“慢生活”.ppt

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1、---王大庆“慢生活”这个词“慢生活”这个词近来在媒体上出现得越来越频繁了，据说源于上世纪80年代意大利出现的“慢食运动”。提倡“慢食”提倡“慢食”不仅仅是因为“细嚼慢咽”有利消化，更因为只有慢下来才能用心体会生活、关注精神世界。“慢生活”被很多人“慢生活”被很多人认为“是现代社会最应提倡的新健康生活模式”，也是世界卫生组织在世界健康方面的促进项目之一。在一本关于在一本关于“慢生活”的书里，倡导了“九慢”：慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱，以达到“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去”的目的。作者提出的“口号”作者提出

2、的“口号”是：“工作再忙心不乱，生活再苦心不累”。总结起来，关键还在心态，简单说就是两个字：从容。但世上的事但世上的事大都是知易行难，真的让心态从容起来并不那么容易。几年前有关方面几年前有关方面曾经发布过一个关于“幸福感”的调查，结论是农村居民幸福感强于城镇居民。它至少说明了它至少说明了一个事实：幸福与否并不取决于金钱的多少，幸福更是一种自我感觉的东西。以我对农村生活的以我对农村生活的有限了解，农民之所以比城里人更觉得幸福，有以下两点很重要：一，物质欲望不高一，物质欲望不高。中国漫长的历史上，大多数农民都在为衣食发愁。这让他们特别容易满足。我们的很多欲望我们的很多欲望总是与自

3、己真正的需求毫无关系。英国作家阿兰·德波顿从另一方面给了我们提醒：不知餍足的物欲才是生活“慢”不下来、心态难以从容的真正原因。二，人际关系亲密二，人际关系亲密。对于住在村里的农民来说，从村东到村西，不是朋友就是亲戚。这与城市的情形这与城市的情形有着巨大反差，以《瓦尔登湖》一书闻名的美国人亨利·大卫·梭罗有句名言：“城市是一个几百万人一起孤独地生活的地方。”被亲情友情包围着被亲情友情包围着的人无疑是幸福的，而城市中人际关系的陌生疏离正在成为精神压抑、孤独抑郁的源头。简单的物欲简单的物欲、亲密的人际让农民们虽然活得平凡，却经常能够保持从容。中国在30年中中国在30年中走过了别的国

4、家数百年走过的发展历程，这是不是也意味着我们也承受着数百年被压缩了的焦虑？若果真如此，“慢生活”对于今天的中国人就更有了特别的意义。最后最后，请允许我再引用亨利·大卫·梭罗的一句话：“如果我们发现自己难以抵御今天这个纷繁复杂的物质世界的引诱，那么最好的办法就是Simplify，simplify，simplify（简朴，简朴，简朴）。”摘自摘自2010.2.8《光明日报》2012.8.9重录