羽毛球课程教学进度.doc

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1、羽毛球课程教学进度第一学期羽毛球课程教学进度表课次教 学 内 容1调整班；介绍场地器材；握拍方法与击球时的用力顺序。2复习与提高扣杀球；复习与提高击高远球；复习与提高发高远球。3熟悉球性练习；复习击高远球，提高正确用力的能力；复习正手发高远球，初步掌握技术动作要领。4复习与提高反手发网前球；复习与提高吊网前球；简介双打技、战术。5复习与提高网前挑后场球；复习与提高正手击平高球和吊网前球；复习与提高放网前球的基本动作。6复习网前挑后场球；复习正手击平高球和吊网前球；复习与提高放网前球的基本动作。7复习击平高球技术动作；复习与提高吊直线球技术和吊斜线球技术动作；复习与提高勾网前

2、球。8复习击平高球、正手发高远球；复习勾网前球；复习反手发网前球。9复习击平高球；复习勾网前球；复习反手发网前球和正手发高远球。10羽毛球运动理论：握拍法；发球法；击球法；步法。11复习与提高单打站位和双打站位；复习吊直线球技术和复习吊斜线球技术动作；复习击平高球和勾网前球技术动作。12复习网前球、击高远球，在比赛中正确掌握和提高技术的运用能力；复习吊斜线球技术，提高吊球的动作质量和落点的准确性；复习正手发高远球，正确掌握和提高技术13复习网前球技术，在比赛中正确掌握和提高技术的运用能力；复习击高远球，正确掌握和提高技术；复习正手发高远球，正确掌握和提高技术。14复习发高远

3、球技术动作；复习击高远球技术动作；复习与提高正手平抽球技术动作。15复习发高远球技术动作；复习击高远球技术动作；复习与提高正手平抽球技术动作。16复习接发球的技术动作；复习正手平抽球技术动作；复习发高远球、击高远球技术动作。17正手发高远球、正手击高远球或平高球、1000M计时跑。18补考： 第二学期羽毛球课程教学进度表课次教 学 内 容1基础理论课2①复习正手发球方法；②复习正手击球方法；③复习头顶击后场高球；④学习反手发网前小球；⑤教学比赛：单打3①复习正手劈吊球；②学习头顶劈吊球；③复习反手发网前小球；④介绍单打的战术方法；⑤教学比赛4①复习正手劈吊直、斜线球；②学习

4、头顶吊斜、直线球；③网前挑后场直线、斜线；④单打战术：打四方球；⑤复习正手平抽球5①复习头顶吊直线吊斜线球；②复习放网前小球；③复习搓网前球；④复习网前正反手扑杀球；⑤复习正手平抽球6①复习反手发网前小球；②复习正手平抽球；③学习反手平抽球；④学习头顶平抽球；⑤介绍接发网前小球的方法7①复习后场的脚步动作；②复习网前的脚步动作；③复习正手杀球、接杀球；④介绍杀球上网，吊球上网8①介绍单打的规则及裁判法；②单打教学比赛③裁判法的实习；④介绍淘汰赛9①介绍分组循环；②裁判实习：组织方法、裁判手势；③单打教学比赛10①复习发网前小球；②学习接发网前小球：放网前，平推后、中场，挑后

5、场，扑杀中后场；③介绍双打的站位及轮转换位11①复习接发网前小球；②复习平抽平挡；③介绍双打站位，进攻时的位置（前后站），防守时的位置（左右站）；④教学比赛12①介绍双打战术：打结合位置、打弱者、后攻前封、攻后场；②复习杀球，接杀球放后场；③教学比赛13①介绍后场拦截吊球，正手轻吊球；②复习双打两人间的站位；③固定搭挡之间的双打教学比赛14①双打教学比赛；②裁判法实习；③淘汰赛15①双打教学比赛；②裁判法实习；③循环赛16考试：①反手发网前小球。②一分钟跳绳17考试：正手吊直线、吊斜线18补测、机动    第三学期羽毛球课程教学进度表课次教 学 内 容1理论课：单打的技战术

6、介绍2①复习正手发网前小球、平快球、平高球、高远球；②复习正手头顶两点回后场两点球；③复习正、反手放网前小球3①复习反手发网前小球、平快球、平高球；②复习接发后场球、接发网前小球；③复习正手吊直线、斜线；④教学比赛4①复习正手发平高球、高远球；②固定球路练习、接正手平高球、高远球回直线或吊斜线；③接头顶平高球回直线或吊斜线5①固定球路练习：正手平高球回斜线或吊直线；②头顶平高球、吊直线或回平高球斜线；③单打四方球教学比赛6①学习反手击平高球、高远球的发力方法；②复习平抽平挡，着重练习反手的平抽平档；③正手抽直线、斜线，头顶抽直线、斜线7①复习反手击平高球；②学习反手平挡斜线

7、球；③学习反手平抽斜线球；④教学比赛：单、双打8①复习反手击后场高球；②学习网前正手勾对角线；③学习网前反手勾对角线；④复习杀球、接杀球放挡网前；⑤教学比赛9①复习网前正反手勾对角线；②复习反手击后场高球；③学习反手高手吊网前直线；④双打教学比赛10①复习正手杀球、接杀球抽挑后场；②固定球路练习：正手杀直线；③正手杀斜线；④单打教学比赛11①学习头顶杀直线球；②固定球路练习：接头顶高球杀直线；③接头顶球吊斜线；④单打教学比赛12①单打教学比赛；②裁判法实习；③淘汰赛；④考前复习13①单打教学比赛；②裁判法实习；③分