沟通与心理辅导.docx

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1、沟通与心理辅导考试结束后的第一个星期，我校再次迎来了广受师生好评的心理辅导课。根据我校不同年级和班级的实际情况，围绕“沟通”和“自信心”训练两个主题，我们制定了三个活动主题：“沟通游戏：倾听与回馈”、“你喜欢的人际沟通与交往方式”、“自信心训练”。三个活动分别由宁波大学的心理系实习生主持，并分别在503班、603班和804班进行。其中，“我说你画”活动要求一名同学描述团辅老师提供的图形的特征，用尽量清晰的语言将这幅图形的特点传述给班里的在座同学。出乎意料的是，传达者表达的图形和在座同学依其意思绘画的图形存在天然差别！该游戏使同学们认识到

2、“人与人之间的沟通，往往因为表达不清晰或没有认真倾听，而导致差异。”团辅老师的及时讨论和提问，进一步引发了学生的思考。另外，“自信心”训练活动中的“积极评价”、“优点轰炸”等活动，使学生了解到“给予真诚的赞扬和评价对他人的自信培养是何等重要”，而自信心测验进一步促使学生认识自己并了解拥有自信的意义。“你喜欢的人际沟通与交往方式”活动主题中的“人际特质问卷”则使同学们充分意识到自身的人际交往情况、同学关系，在团辅老师的指导下，协助学生觉察自己喜欢的人际特质，了解他人欣赏的人际特质，进而反省自己与人的互动的人际形态。我们相信，通过这一系列的

3、自信心训练、沟通和人际交往活动，会使学生更好的了解自身的心理特质、人际交往模式，并懂得倾听、尊重他人，自信地生活在新城校园里！