九年级思品第十二课第三站.doc

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1、九年级思想品德学科学案课题九年级思品第十二课第三站《脚踏实地拥抱明天》设计者冯艳波设计时间课时1课情感态度使学生树立坚定信心，在挫折中磨练自己，走向美好的明与价值观天。学习能力培养学生依据自身特点进行选择人生道路、规划未来的能目目标力。标知识目标了解人生选择的策略，正确看待人生的压力。重点选择正确的人生道路，进行合理的人生规划。难点引导学生从容面对压力，既要适当的自我加压，又要避免过度的伤害。学习合作探究，小组讨论，创设情境方法教学过程面对即将到来的毕业考试，同学们的反映各不相同：小辉同学：“我终于解放了，不用再同“X、Y”打交道了，一再上就上所压力小的学校，考试60分就行。”小惠同学：

2、唉，马上就要毕业考试了，父母期望我能考上学生情高中。我也想克制自己，但上课还是走神，学习效率不高，万畅所一落榜了，我怎么面对父母啊。”欲言景小凯同学：“考试到了，时间紧，任务重，我要制定个学习计划，系统地复习，相信我一定能行的。”[来源:学§科§导面对毕业考试，以上三位同学的态度各是怎样的？人生的道路十分漫长，但最要紧的只有几步。现在我们就面临着这样入的选择，无论是继续学习，还是步入社会，我们都需要好好的规划自己的人生，因此，要认真对待，要选择一条正确的人生道路。1、要实现自己的理想，需要有一个合理的（）。我们的人生规划要（）；我们的人生规划要（），不能模糊不清；人生规划还要（）。2、只

3、要我们找准人生方向，提高自身素质，踏实努力，就一定二能实现（）。无论是升学还是就业，成功的路就在（）。预3、生活中有压力是（）的，由于压力而出现一些心理上，生理上的反应也是（）的。自学习4、适度的压力，可以激发我们的（）和标记（），使我们在学习和工作上表现出教材导（）。5、过度的压力会带来（）而影响学习效率，有时学还会给工作（）。6、千里之行，始于足下。要实现我们的人生理想，就要（）、一步一个脚印的完成自己的人生目标；要实现我们的人生理想，就要（），（），（）。1、“一个人一旦做出选择，就不能随意改变。”“原来的想法不切实际，就要及时修改。”三小组你怎么看这个问题？谈谈你的理由。合作2、

4、自己的人生选择要符合哪些条件。新探究3、如何正确的面对压力？4、缓解压力的方法有哪些？[来源%:^中教网~#&]知看哪5、如何才能实现我们的人生理想？组完6、现代人才应具备的能力有哪些？[来&源:z*zstep.co@~m%]探成得生活中有压力是正常的，由于压力而出现一些心又快究又好理上、生理上的反应也是正常的。四面对下列情形时该怎么办？根据（１）考前烦躁不安，看不进书怎么办？自己情（２）一想快考试了，就害怕、紧张出汗、失眠，该怎么办？的（３）一到考试就觉得身体某部位不对劲儿怎么办？实际景（４）考试是在所难免的，可是每当考试失败的时候，我都谈谈非常的痛苦，非常的难过，我该怎么办呢？[来源

5、:*中国教育~假面对各方面的压力，我们要学会解压。设五盘点通过本节课的学习，你有哪些收获？收获1、对右边漫画的理解，错误的有（）A、每个人都有自己的理想，我们要选择正确的人生道路B、理想的实现关键在于其是否远大C、只要努力学习，提高自身素质，就一定能够实现自己的理想D、要脚踏实地，一步一个脚印地实现我们的人生理想2、中央电视台主持人撒贝宁在中学时,就希望自己成为一名出色的节目主持人。为了实现自己的理想每天挤出时间练习朗诵，经过努力在大学期间当上了节目主持人。这时其又面临新的挑战，要完成学业，还要完成节目制作，他又重新安排自己的作息时间，挤掉许多休息时间，终于完成了学业，六成为了一名出色的

6、节目主持人。这个事例告诉我们（）①实现理想要付出艰辛的努力；②实现理想需要对人生作出规划；③只要巩理想正确就能实现；④人生规划要具体分成若干个阶段目标，一步一个脚印付出努力，就有可能实现。固A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④3、右边漫画“压力”告诉我们提（）升①在日常的生活学习中，我们都不可避免地要面对各种压力；②要学会自我调整，缓解压力，不要让过度的压力压跨自己；③过度的压力不利于身心健康；④适度的压力可以为我们增添动力[A、①③④B、①②④C、①②③D、②③④[来#源:z~z4、某中学九年级学生小军所在的是一所省重点高中，同班同学学习成绩都非常好，让他感觉压力很大，经常莫名其妙

7、地发火，脾气越来越暴躁。同学们给出的下列建议中不正确的有（）[来&源:中^国@教A、要用积极的态度面对压力，把压力变为动力B、可以多参加一些对抗性的户外活动，如打篮球、羽毛球等，来放松自己的心情。[来源:%中*国#教~育出^版网]C、要解开心结，学会取舍，轻装上阵[中国教育出版*~%#@网]D、要无视压力，得过且过5、就业难，难就业”是很多大学生的直接感受。今年更是如此，有数百万大学毕业生跨出校门，走向社会。一方面在大学毕业生深受就