讲课微循环与健康.ppt

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1、您健康了吗?微循环与健康何为微循环？血液循环概况何为微循环？是指人体微动脉与微静脉、毛细血管之间的血液循环。微循环是人体血管最末稍的部分。微循环微循环的主要功能是：向组织细胞运送氧气和养料，带走细胞代谢产生的二氧化碳和其他代谢产物。毛细血管的特点是细、薄、长。头发丝的1/20,管壁约为一张纸的1/100,总长度约有9-11万公里，可绕地球两圈半。循环与健康提到循环，人们往往马上想到的是大血管，颈动脉了，冠状动脉了，只要大血管畅通就OK了，没有生命危险了。其实大的血管最终目的还是要把血液运输到小血管里，再到全身各处的毛细血管里，把氧和养料送到各个器官、组织

2、并带走细胞代谢产生的二氧化碳和其他代谢产物。所以微循环与人体的健康有着密切的关系。人体是一个统一的机体，血液要灌注到全身各处，仅靠心脏有限的收缩力是不够的，而必须靠微血管自身的节律性运动来进行第二次调节供血，微血管自身的节律性运动，与心脏并不同步，有着它自己的规律。因此，医学上又把微循环称为“人体的第二心脏”。循环与健康正常的微循环使得各脏器生理功能得以正常进行。人体细胞通过微循环进行物质交换。全身微循环出现衰退时也就是人体衰老的开始。微循环通人不中风；微循环好心肌梗塞少；微循环流畅健康长寿。若微循环不畅通，就好像“秧田的水渠”堵塞，禾苗得不到水分就会枯

3、死一样，人体的脏器也会因新陈代谢不正常而出现疾病和衰老。例如：微循环异常的发展方向正常流量好异常流量缓慢崎形血粘血液内聚集血瘀血堵血栓心梗、脑梗、死亡。微循环与健康心脏障碍：就会心慌、胸闷、心绞痛、心律不齐、心源性猝死。脑循环障碍：就会神经衰弱、失眠、头痛、头晕、中风、痴呆。呼吸循环障碍：就会胸闷气短、咳嗽、哮喘、支气管炎等消化障碍：消化不良，腹泻、便秘、胃炎等运动障碍：肌肉、关节微循环障碍，代谢产物堆积，会产生全身肌肉酸痛、麻木、冰冷如类风湿性关节炎，腰肌劳损等内分泌障碍：引起各种激素分泌紊乱，甲亢，糖尿病、小叶增生、肥胖等泌尿系统障碍：肾炎、肾衰、妇

4、科炎症、前列腺炎等四肢微血管堵塞不通，会造成脉管炎、下肢静脉曲张，严重出现跛行，刀割样痛。颈、肩、腰、腿痛退行性病变亚健康、免疫力低下的微循环如果微循环功能障碍或血流量减少时，就不能满足组织细胞的新成代谢的需要，是早衰、早逝的直接原因，它根据血流循环的整体性和表现内脏的相关性，在一定程度上反应出身体各个部位的疾病。亚健康、免疫力低下的人群主要表现在微循环障碍，微血管灌流量不足，血流缓慢。微循环出现瘀、堵、毒将是心脑血管疾病发病的根源。脑部微循环障碍，微血管扩张弯曲，毛细血管数目减少；红细胞聚集，血液缓慢、停滞和微血管阻塞，血管周围水肿、出血等均会引起脑血

5、管供血不足，使脑细胞得不到足够氧气和营养物质。同时细胞的代谢产物因血流不好不能充分排出，从而导致头痛和眩晕。微循环与头痛和眩晕人体在运动后，肌体内产生大量乳酸、肌酐等代谢产物，这些代谢产物刺激肌体，产生酸、胀、痛的感觉。如果改善微循环，使局部的血流量增加，把新鲜的氧气和营养物质带给组织，代谢产物随血液运达相应器官排出体外，就能很快地解除人体的疲劳。微循环与人体疲劳和酸痛随着年龄的增加，皮肤微血管老化并减少，皮肤供血开始衰退，主要表现为松弛、弹性降低，加上紫外线的照射，容易形成黑斑、雀斑及皱纹。改善面部的微循环，增加营养物质的供给，加速代谢产物的排出，可以

6、延缓皮肤衰老，保持皮肤的活力。微循环与美容临床观察，糖尿病患者的微血管径不均，管袢模糊，畸形增多，出现微血管瘤和白色小微栓，红细胞聚集，血流变慢甚至停滞。所以糖尿病病人又是一个微循环障碍的患者。临床实验证明：改善微循环为治疗糖尿病提供的一个新的有效方法。微循环与糖尿病风湿病的主要表现为：关节局部红肿热痛。风湿病人的微循环有明显的毛细血管水肿，血管基底膜破坏的病理变化，所以发送微循环就可以改善微血管的状态，消除肿胀，减轻疼痛。微循环与风湿病高血压病理变化为：微细动脉收缩痉挛，引起血管阻力增加，导致高血压，并且有细细胞聚集成团，血液粘滞度增高，血流缓慢等血液

7、流变学变化。故人体微循环功能障碍是高血压的病理变化基础之一。微循环与高血压病冠状动脉是营养心肌的血管，冠状动脉硬化和心脏的微循环障碍，可导致心肌供氧不足，从而发生心绞痛、心肌梗塞、猝死。微循环与冠心病■改善微循环，特别是在睡眠时保持微循环的通畅，不仅对睡眠有益，更是保护身体健康的必要前提。中医认为瘀、堵、毒是因为气滞血瘀。为什么会气滞血瘀，是因为血管中血液运行不畅，不能推动气血运行，所以只有改善血液循环才能使气血运行的动力提高，从根本上解决了血液瘀、堵、毒的问题。循环与健康如果消灭肿瘤，人类的寿命可延长3.6岁；如果消灭心脑血管疾病，人类的寿命可延长7岁

8、；如果保持微循环通畅注意保健，人类的寿命可延长10岁，由此可见改善微循环至关重要