张振军--关注学生心理健康问题.doc

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1、关注学生心理健康问题，做好心理辅导作者：张振军单位：尤古庄镇西塔庄中学关注学生心理健康问题，做好心理辅导内容摘要:摘要：中学生处在人生中的一个特殊的时期，但由于各种原因，他们的心理存在着一些常见的问题：1、学习类问题2、人际关系问题，3、青春期心理问题等。针对这些问题，我采用了以下做法做好学生的心理辅导：1、提高认识，牢固树立心理健康观点，2、优化学习生活环境，创立良好的心理氛围，3、改进教学，激发学习兴趣，在课堂教学中渗透心理健康教育。4、师、长联合，齐抓共管，搞好心理健康教育，建立个案管理卡。中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键

2、时期，中学生面临着升学压力，心理脆弱，心理压力得不到一定的宣泄，再者，独生子女以自我为中心的问题也越来越严重，更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异，丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。什么是心理健康？如何做好中学生的心理辅导呢？所谓心理健康是指作为健康主体的人没有心理疾病或心理障碍，具有良好的心理状态和品质，也指人的精神世界如：感觉、知觉、情感、意志等方面的健康状况良好。中学生处在人生中的一个特殊的时期，他们的心里健康状况有其自身的特点：（1）有旺盛的精力，轻松愉快完成学习任务。（2）能较好地适应外部环境，建

3、立良好师生关系，心胸豁达、开朗。（3）学习生活情绪乐观，积极向上朝气蓬勃而不抑郁。（4）能充分了解自己，恰如其分评价自己。（5）有理想，有抱负，切合实际而不好高骛远。（6）形成健全的个性，保持个人人格和谐完整。（7）情绪稳定，自我控制力强。（8）学习生活有规律性，善于做好自我调节。这是一个心理健康的中学生必备素质。面对现代社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展，常见的中学生心理问题主要有以下一些：一、学习类问题学习类问题是中学生最常见的心理问题，其主要包括以下几个方面：1.学生学习

4、的心理压力增大，并造成诸多生理问题。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法也会造成学生心理上的痛苦，导致心理压力加大。　　2.厌学是目前学习中比较突出的问题。不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。80%的学生反映教学内容过难，尤其是理科

5、教材。这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理健康产生不利的影响，于是就出现了厌学情绪，“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，在现行的教育状态下，厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。可见，厌学是现代中学生普遍存在的心理问题。3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构中还存在着很多不合理的现象，普通中学表现尤为突出，学生在学校所学的知识基本上是为考大学而准备的，然

6、而，实际上升入大学的只是一部分，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在考试上，就出现考试焦虑。另外，不当的教育方法，例如：教学方法不灵活、带有惩罚性等，教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力，会给学生的心理造成种种问题。 二、人际关系问题人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面：　　1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰

7、心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因。这种情况下，学生有一种压仰感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。　　2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至

8、关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。　　3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温