高级战术——论“变”与羽毛球技术风格.doc

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1、论“变”与羽毛球技术风格[摘要]本文透过实例和原理分析，阐述“变化”及其运用在现代羽毛球运动中，具有我国传统技战术风格“快、狠、准、活”四个要素所不可替代的重大作用，并提出应将“变”作为羽毛球技战术的重要指导思想，亦试图说明“变”是保持羽毛球运动生命力的源泉所在。　　本文的“变”，主要是指在羽毛球运动中有意识地、主动地运用与原来不同的各种技术和战术。“变”的内涵十分丰富，它直接表现在击球的速度、方向、线路、落点等的变化，也包括手法、步法以及战术等运用的变化。简言之，“变”就是变化地运用各种羽毛球技战术。　　自20世纪60年代以来，我国羽毛球形成和发展了“快速、凶狠、准确、灵活

2、”(简称“快、狠、准、活”)的技术风格，并在国际羽坛取得了巨大的成功。应该说“快、狠、准、活”4个字，较全面地高度概括了羽毛球运动的精华。然而，这4个字并没有突出“变”这一重要技战术。因此，笔者个人认为它还不够全面。可能许多教练员认为“活”字已经包括了“变”的全部涵义。其实，无论从词义还是内涵来看，“活”主要是指手法、步法等技术动作灵活，尽管它也有灵活运用技战术的思想。但无论如何，“活”字并没有全面揭示“变”的深刻内涵。而事实证明，“变”的运用，在现代羽毛球运动中，具有强大杀伤力和生命力。　　从现实的情形来看，我们不难发现，擅长变化是高水平运动员尤其是超一流选手的突出特征之一

3、。以男子单打为例，近10年获得世锦赛冠军的6位选手：赵剑华、佐戈、阿尔比、拉斯姆森、孙俊、叶诚万，除阿尔比外，他们“变”的能力及运用均非常突出，大多明显强于他们各自的决赛对手(即，魏仁芳、蔡祥林、朴星宇、孙俊、①陈锋、盖德)。尤其赵剑华和叶诚万，他们击球动作的一致性和隐蔽性相当强，所以其变化也就更加难以防范。他俩还善于运用假动作迷惑对手，达到“变”的目的。2001年世锦赛男单亚军盖德，他在近几年的众多大赛中，几乎每次至少进入半决赛，是个技术很全面且发挥很稳定的选手，但他屡败于叶诚万，其主要原因之一，就是“变”的能力不够强。盖德的球风比较“硬朗”，属于实打实的实力派选手，不善于

4、变化。1996年奥运男单亚军董炯的情形与盖德相似，论速度、力量、体力等他均优于冠军拉尔森，但拉尔森的球路及落点变化显然高出一筹，特别是变速突击的能力强于董炯。这个例子还包含另一层重要思想：“变”能抑制对手的“快”。因此“‘快’字当头”并不是绝对的。“变”的作用在羽毛球比赛中的重大意义由此可略见一斑。当然，擅长变化并不是高水平运动员获胜的唯一的因素。比如同样是世锦赛冠军的阿尔比，他的技战术变化强于朴星宇，但并不是很突出，然而，他后场的重扣尤其头顶杀球的绝招无人能敌，加之他体力好，整体技术亦较全面，获胜也在情理之中。　　从技术层面分析，“变”的作用的基本原理是，当改变各种技战术的

5、运用时，能够打破对手原有的“惯性”思维及其习惯性反应，使对手难以适应，进而陷入被动挨打的境地。“变”的作用机理近似物理学的“惯性定律”，比如乘车，当车作方向不变的快或慢的匀速运动时，我们容易适应；而当车作忽快忽慢或改变方向的运动，我们就难以适应。这是因为我们原有的“惯性”被破坏了。“变”的具体作用，主要有几个方面。　　其一，打乱对手提前判断的思维。　　研究表明，羽毛球的飞行速度达到261公里/小时，超过了网球的最高速度，是所有球拍式运动中最高的。②据国内研究人员对国家羽毛球女队员杀球球速的测定，其峰值速度达到87.8米/秒，即316公里/小时。若以261/小时的球速计算，羽球

6、飞行一个羽毛球场全长13.4米，仅需0.184秒。换言之，运动员必须在0.184秒内完成包括判断、起动、移动、到位和击球等反应及其动作，其难度可想而知。因此，为了能够及时“到位”还击对方的来球，运动员一般都有“预判”的意识，以便对快速的来球作出第一时间反应和回击。然而，一旦对方的击球变化多端，运动员的这种预判意识及其准确性就会减弱和下降，其主要原因是运动员先前已经建立起来的“条件反射”(包括习惯性反应)遭到了破坏。我们常常说：“变化莫测”，就是这个道理。实际上，每个运动员都有一定的击球习惯，这些习惯都有可能被对手抓住，但如果经常被抓住，就会陷于被动甚至落败。记得在1999年的

7、一次“羽毛球天王挑战赛”上，龚智超以接近的比分输给了叶钊颖。赛后她评价说：“其实我今天的发挥很不错，但就是习惯性球路打得太多，被对方抓住了”。可见运动员“变”的意识和善变的能力是非常重要的。值得一提的是，运动员在被动时的回球尤其容易被对方抓住。在这种情况下，“变”显得特别重要和关键。在被动情形下如果能出其不意，经常打出多变的回球，对手就不敢贸然提前起动和抢点，我方就可能化解被动，甚至变被动为主动。这就是我们常说的“反控制”。众所周知，反控能力的高低是衡量羽毛球运动员水平高低的重要标志。　　其二，破坏对方