六年级英语下册 Unit 3 Lesson 18(1)课外拓展素材 冀教版.doc

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1、冀教版六年级英语下册课外拓展Unit3Whatwillyoudothissummer?Lesson18Let’sgoswimming!怎样指导孩子学游泳游泳是青少年儿童普遍很喜欢的一种水上运动项目。现代体育科学研究表明，游泳可使儿童中枢神经、血液循环、呼吸、消化和排泄机能都得到很大的改善和提高；游泳可使儿童血液循环旺盛，心脏跳动有力；改善儿童呼吸机能，增强肌肉力量……游泳可使广大青少年身体健美，耐力、柔韧性和灵敏性等身体素质普遍提高。最新研究还发现，游泳运动可减少儿童大脑左右半球的机能发育差异，这对青少年儿童神经系统的发衣，以及智力思维的发展都有着重要的促进作用，年龄越小，这种促进作用越大

2、（在国外，婴儿习泳热已经兴起）。另外，游泳运动可培养儿童克服困难、坚持不懈的顽强精神和热爱生活、珍惜环境保护的良好品质。家长指导孩子学习游泳时，首先面对的是对游泳场所的选择。在这方面，家长可因地制宜，城市一般都建有游泳池，市郊、乡村可选择天然的江河湖海，但无论在什么地方游泳，一要注意安全，二要注意卫生。游泳池要有明显的深浅水域分隔标志，安全救护措施要俱全，水质达到国家规定的卫生标准。当前我国水质污染严重，在江河湖海游泳时，要选择水质清洁，水不深不浅，距离下水道和工业废水流入的地点较远的河流的上游，最好选择已开辟的安全游泳区游泳。要教育孩子不能在河流和湖底情况不明的水域、水流湍急或交通频繁的

3、地区游泳。家长带孩子学习游泳，初学者由于身体漂浮、呛水或者出现溺水的情况，往往会产生怕水的心理。此时，家长可鼓励孩子，安排有效的训练方法，使孩子尽快熟悉水，克服怕水心理；在游泳技能训练方面，家长可循序渐进，教会孩子科学标准的游泳技术；训练其应变能力，在遇到险情时能镇静地进行自我解脱和救护。2一般来说，孩子为学习游泳，家长最担心的是孩子的安全问题。这除了平时家长要教孩子学会游泳场所安全与否能够准确鉴别外，还要教会孩子必要的游泳时的注意事项。如为什么下水前一定要做准备活动？在水中抽筋了怎么办？游泳时间不能过长，一般游半小时左右就应上岸休息；上岸休息，应擦干皮肤，要当心太阳直射灼伤皮肤；游泳后要

4、用清洁的水冲洗身体，要滴眼药水；剧烈运动和强劳动后，不能立即下水游泳……2