健康管理师复习资料.doc

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1、《高级健康管理师》复习资料一、名词解释1.健康管理：是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危害因素进行全面监测、分析、评估、预测和维护的全过程。P32.健康管理师：是指从事对人群或个人健康和疾病的检测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。3.细胞膜：又称质膜，是细胞与环境之间的屏障，也是细胞与环境之间进行物质交换、信息传递的门户。4.新陈代谢：机体与周围环境之间进行物质交换和能量转化，以实现自我更新的过程叫新陈代谢。5.健康评估：是医生将所获得的各种临床资料经过分析、评价、整理后，对病人所患的疾病提出的一种符合临床思维

2、逻辑的判断。6.糖尿病：是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。7.回归预测法：就是运用回归分析的方法，通过对大量观察数据的统计处理与分析，找出预测对象（应变量）与影响因素（自变量）之间的数量关系，建立回归模型并进行预测的研究方法。8.健康教育：旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。9.健康促进：是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它现定个人与社会对健康各自所负的责任。10.营养素：是指食物中能够被人体消化、吸收，并且在体内具有生理功能的有机和无机物质，包括糖类、脂肪、蛋白质、无机

3、盐、维生素和水6类。11.情感：是指人在认识事物时的内心体验，如喜悦、悲哀、恐惧、愤怒等。12.意识：指人对客观环境和自身的认识能力。13.心理治疗：是一种以助人为目的的，专业性的人际互动过程，治疗师通过言语和非言语的方式影响患者或其他求助者，引起心理、行为和躯体功能的积极变化，达到治疗疾病、促进康复的目的。14.康复：指综合协调地应用医学、社会、教育、职业的措施，以减轻病伤残者的身心和社会功能障碍，使其得到整体康复而重返社会。15.康复医学：是一门研究残疾人及患者康复的医学学科，是医学的一个重要分支。二、填空1.健康管理的实质

4、是（预防医学）与（临床医学）的结合。2.公式Hs=f（E）+AcHs+B+Ls是由美国学者（布鲁姆）提出的。3.细胞膜和细胞核之间的部分是（细胞质）。4.血浆是机体内环境的重要组成部分，是血细胞的细胞外液。其中水分占（90%-92%）。5.（红细胞）是数量最多的血细胞。6.（肺）是外呼吸气体交换的场所，习惯上称为呼吸器官；（呼吸道）是气体进出肺的通道，由鼻、咽、喉、气管、支气管及其分支所组成。1.小肠是消化管最长的一段，上自胃的幽门，下至（盲肠）；成人的小肠全长5-7m，分为十二指肠、空肠和回肠3部分。2.（肝）是人体最大的腺体

5、，成人的肝重约1500g。由韧带分为左右两叶，（右叶）大而厚，（左叶）小而薄。3.物质代谢伴随着能量的释放、转移、储存和利用，称为（能量代谢）。4.（房水）是一种无色透明的液体，其成分类似血浆，但蛋白质含量较血浆低得多。5.按照化学结构划分，激素可以分为（含氮类激素）和（类固醇激素）。6.胰岛素的主要生物学作用是调节（糖）、（脂肪）和（蛋白质）的代谢。7.（病史采集）是对疾病进行评估的重要依据之一，有些疾病的诊断几户是完全依据病史得出的。8.（生命征）是评价生命活动质量的重要征象，是体格检查必验项目之一。9.（空腹血糖）是诊断糖

6、代谢紊乱的最常用和最重要的指标。10.（健康评估方法）指对疾病现象进行调查研究、分析综合、判断推理等过程中的一系列思维活动，由此认识疾病，判断鉴别，做出决策的一种逻辑推理方法。11.统计资料一般分为（计量资料）、（计数资料）和（等级资料）3种类型。12.Logistic回归模型是一种（概率性）回归模型分析。13.（科学性）是健康教育的基本要求和前提条件。14.艾滋病的流行经历了3个阶段，分别为（传入期）、（扩散期）和（快速增长期）。三、简答1.简述健康管理的步骤。（1）健康状况的信息采集，即寻找、发现健康危险因素的过程。（2）健

7、康状况的评价和预测，即认识健康危险因素的过程。（3）健康促进、行为干预、咨询指导，即解决健康危险因素的过程。2.影响健康的因素有哪些？（1）生活方式和行为因素（2）环境因素（3）生物学因素（4）卫生保健服务因素亚健康发生的主要原因有哪些？（1）过度紧张和压力（2）不良生活方式和习惯（3）环境污染的不良影响（4）不良精神、心理因素刺激3.亚健康的主要危害有哪些？（1）亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。（2）亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特

8、殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。（3）亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。（4）多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。（5）严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。4