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时间:2020-06-19
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1、实验初级中学初三级体育课教学进度表科目:体育教者:黄碧群时间:2009年9月周次教学内容课时150米.80米加速跑和跑的专门练习2280米,150米加速跑,立定跳远,仰卧起坐23200米跑的专门练习(弯道跑)24测试200米1580米加速跑和200米全程跑,立定跳远和实心球26放假750米,80米加速跑,200米全程跑,立定跳远2850米,80米加速跑,立定跳远29200米专项练习和仰卧起坐210200米测验211实心球,50米,80米加速跑和200米跑212立定跳远,50米,80米加速跑213仰卧起坐,50米,80米加速跑和200米跑214立定跳远
2、,仰卧起坐和200米跑215200米测验216实心球,100米加速跑,200米全程跑217立定跳远,50米,100米加速跑218仰卧起坐,跳绳219立定跳远,200米全程跑220200米测验2
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