八年级武术——健身拳说课稿

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1、八年级武术——健身拳说课稿八年级武术——健身拳说稿问候、自我介绍：自由发挥本教学内容：健身拳1~4动（起势、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌）。本单元共设置6节，内容依次为：1、武术的基本理论知识、观看多媒体教学视频；2、专项身体素质练习（柔韧素质）、练习武术的基本动作（手型、步型和步法等）；3、专项身体素质练习、健身拳1～4的动作；4、专项身体素质练习、健身拳～8的动作；、复习健身拳1～8的动作、学习9～10动；6、学习健身拳11～12的动作、自编组合动作，攻防对练（尝试）。教材分析：所选用教材是武术初级教程中的少年拳，是

2、我国传统的民族体育形式和健身方法。具有独特的技击性和内外合一、形神兼备、磨练意志等特点，对强身健体、防身祛病，发展速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质。培养勇猛、顽强、坚忍不拔的意志品质，具有积极地促进作用。健身拳是武术中的长拳类型。整套动作结构比较复杂动作幅度大有一定的运动量，因此对身体各方面素质有较高的要求。学情分析：教学对象为中学二年级学生八年级武术——健身拳说课稿八年级武术——健身拳说稿问候、自我介绍：自由发挥本教学内容：健身拳1~4动（起势、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌）。本单元共设置6节，内容依次为：1、武术的

3、基本理论知识、观看多媒体教学视频；2、专项身体素质练习（柔韧素质）、练习武术的基本动作（手型、步型和步法等）；3、专项身体素质练习、健身拳1～4的动作；4、专项身体素质练习、健身拳～8的动作；、复习健身拳1～8的动作、学习9～10动；6、学习健身拳11～12的动作、自编组合动作，攻防对练（尝试）。教材分析：所选用教材是武术初级教程中的少年拳，是我国传统的民族体育形式和健身方法。具有独特的技击性和内外合一、形神兼备、磨练意志等特点，对强身健体、防身祛病，发展速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质。培养勇猛、顽强、坚忍不拔的意志

4、品质，具有积极地促进作用。健身拳是武术中的长拳类型。整套动作结构比较复杂动作幅度大有一定的运动量，因此对身体各方面素质有较高的要求。学情分析：教学对象为中学二年级学生，这一年龄段的学生有一定模仿能力，但相对武术的要求说基础较差，了解较浅，水平参不齐。在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上也存在着一定的差异。学生身体素质处于生长发育阶段，力量、动作、协调等各方面都有欠缺。对于武术多是爱看不爱练，基本功较差。对此，在教学中关注学生的个体差异，巩固、强化基本功练习，分层次辅导和加强个别辅导。同时要设不同的教学目标，使每位

5、同学都有收获。时教学目标：通过学与练，能说出动作名称，了解攻防含义，基本掌握健身拳的1～4个动作；通过相互的帮助与合作共同得到提高。单元目标：通过本单元的学习，了解武术的起和种类，激发学生对武术的学习兴趣；知道健身拳的动作名称、动作方法、攻防含义以及它的健身价值；通过学与练，增强学生的武德修养，能熟练地演示全套动作，练习时做到相互帮助与合作，练习认真，不怕吃苦，使身心得到全面的锻炼与发展。教学重点：1~4动的基本动作教学难点：手脚的配合及动作连贯。为了帮助学生能够更好地掌握动作，结合分解动作图例、字说明，采用集中—分组—

6、集中的教学方法，并选择多个示范面进行，按照先下后上的原则对动作进行分解教学。教法策略武术教学内容一般相对枯燥，教师使用语言激励法进行教学，激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。采用讲解示范法，以正确优美的示范动作感染学生，在运用情景教学法激发学生“我很想马上学会”的情感，为学生能更快、更好地掌握全部动作要领而打下基础。最后通过集中反馈等教学手段巩固提高。学法策略本次学生主要采用动作模仿、分解学习、合作学习、相互评价提高、积极展示学习成果等方法学习。首先让学生在模仿练习中发现自身技术动作的问题，然后在分解教学时着

7、重学习错误、不规则动作。通过自由结组，学生间相互合作，相互对比、交流、评价，自主学习。同时有问题及时提出或教师提示后及时改正。最后通过集体反馈、个人展示相结合，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。教学过程：一、准备部分：热身慢跑、徒手操，主要是帮助学生起到热身作用，预防损伤。并且加入武术的专项准备活动，如手型、步型步法的练习。教师及时给予评价，提高学生自信心。二、基本部分：1、教师先完整示范1~4动（起势、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌）。动作须优美并能体现武术的精、气、神，可以进一步激发学生的学习动力。学生仔细观

8、看的同时进行徒手模仿练习，这时学生的头脑里会产生难点、疑点，对武术动作会产生一些问题，比如，向前戳掌到什么位置，会更优美，更具有实效性，这样学生带着问题学习会有的放矢的学，学习的兴趣也会非常浓厚。2、而后采用分解教学法逐一示范并讲解动作的标准和技术要点，学生集体学习。《健身拳》内容丰富，攻防特点明显，因此教师教授基本