优秀男子场地自行车短距离项目运动员训练期营养补充探究

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1、优秀男子场地自行车短距离项目运动员训练期营养补充探究　　【摘要】观察各种营养品补充方案和不同营养成分对优秀男子场地自行车短距离项目运动员训练期生理、生化指标及训练后恢复的影响。采用CHO+FDP方案时，晨脉明显低于其它方案（p　　所有运动员每日的晨脉和主观恢复值的相关系数γ=-0.530（n=175）。结果发现：每日晨脉与主观恢复值之间呈高度负相关（p　　4总结训练时补充营养品的目的是维持正常训练、防止和/或延缓疲劳发生、促进运动后恢复〔17〕。场地自行车运动员在训练时，CHO的补充非常重要。本研究以CHO补充为基础，结合其它营养品补充，观察各种营养品补充方案及不同营养成分补

2、充对训练期生理、生化指标的影响。由于在运动队进行研究，设立安慰剂对照组不现实，本研究未了解到不补充营养品（主要是CHO）对指标的影响。在本研究条件下，运动员的生理、生化指标保持在合理范围内，补充FDP有益于训练后晨脉恢复，防止RBC、Hb和Hct降低。参考文献〔1〕RaforthR.High-performancebicyclingnutrition.MBIPublishingCompany，1998.〔2〕FariaEW，ParkerDL，FariaIE.Thescience4ofcycling-physiologyandtraining-Part1.SportsMed，2

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