五年级上册体育教案

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1、五年级上册体育教案第一时教学内容：1向后转走(齐步)2迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2发展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备部分：(8’)1开式。2队列练习：立正、看齐、稍息。3准备活动：慢跑200米,五年级上册体育教案第一时教学内容：1向后转走(齐步)2迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2发展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备部分：(8’)1开式。2队列练习：立正、看齐、稍息。3准备活动：慢跑200米,五年级上

2、册体育教案第一时教学内容：1向后转走(齐步)2迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2发展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备部分：(8’)1开式。2队列练习：立正、看齐、稍息。3准备活动：慢跑200米,五年级上册体育教案第一时教学内容：1向后转走(齐步)2迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2发展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备部分：(8’)1开式。2队列练习：立正、看齐、稍息。3准备活动：慢跑200米,五年级上册体育教

3、案第一时教学内容：1向后转走(齐步)2迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2发展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备部分：(8’)1开式。2队列练习：立正、看齐、稍息。3准备活动：慢跑200米,雏鹰起飞（广播操）二、基本部分：(28’)1向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集体练习。(4)注意事项：1教学时应把动

4、作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。2迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距2米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。(3)要求：1传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2严格遵守纪律，遵守规则。三、结束部分：1整理放松。2小结、讲评。3宣布下次内容；4下。第二时教学内容：1臂交叉跳绳2游戏：截住空中球教学任务：1掌握臂交叉跳绳

5、的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。2通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学过程：一、准备部分：(8’)1开式。2队列练习：四面转法，横队齐步走。3准备活动：慢跑200米；绳操6节。(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。1横绳前平举。同时左脚侧出一步。2横绳上举挺胸。3还原成1的姿势。4还原成预备姿势。678同1234，但方向相反。(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。1横绳前平举。2下蹲。3还原成1的姿势。4还原成预备姿势。678同1234(3)体转运动：预备

6、姿势，横绳下垂于体前。1横绳前平举。2左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。3还原成1的姿势。4还原成预备姿势。678同1234，但方向相反。()体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。1屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。2上体前屈横绳下垂。3还原成预备的姿势。4还原成预备姿势。678同1234，但方向相反(6)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。1左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。2上体前屈，横绳下垂，置左脚前。3还原成1的姿势。4还原成预备姿势。678同1234，方向相反。二、基本部分：

7、(28’)1臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。(3)讲解示范。(4)练习方法：分组练习。()注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时

8、间让学生做放松活动。2游戏：截住空中球(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。(2)规则：传球不得进圈，不得递球。(3)注意事项：1前