我自信，我努力，我进步.doc

《我自信，我努力，我进步.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、我自信，我努力，我进步——主题班会一、活动目标    1.通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。    2.学会认识和正视自己的优势与劣势。    3.充分利用自己的优势，将自主题班会教案己的劣势转化为积极向上的动力，形成良好的自我意识，做到悦纳自己。二、教学重点 　　正确认识自我，发现自身闪光点 三、教学难点 　　在团体中展现自信的真我风采 四、教学形式　　游戏、行为训练、心理体验、讨论交流 五、活动过程(一)导入    班主任：在班会开始之前，我先让大家猜一个谜语：什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?

2、    学生思考，回答。    班主任：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫"斯芬克斯之谜"的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后一个流浪者猜到了答案。谜底是人。它把人的一生浓缩为一天的经历，婴儿呱呱坠地，一开始只能在地上爬，成年后两条腿走路，老年的时候，步履蹒跚，要借助拐杖才能走路。所以是四条腿--两条腿--三条腿。如果你能站在一生的角度来认识你自己，这个谜语

3、就不难了。    班主任：接下来再给大家讲个故事。林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道："你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。"林肯微笑着对他说："先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。"林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其它长处，他能成为美国著名的总统吗?如果是你，你会怎样看待你的外表和你的缺陷呢?    学生交流、讨论、回答。    班主任：林肯对于自己有一个全面的认识，并没有只着眼于自己外貌的缺陷之上而自暴自弃。伟人们都有一种积极乐观、

4、悦纳自我的人生态度。我们同样要全面地认识自己，不光要认识自己的外表，还要认识自己的心理，自己的能力、个性、兴趣等等。(二)自我认识活动    班主任：我们知道认识自己的重要性了，那你们认识自己了吗?现在每位同学都将对自己的认识写下来，包括自己的优点和缺点。之后同学们要说出不少于5个优点，1个缺点。    学生回答，全班交流。如：精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁等。    ▲活动：优点轰炸1、鼓励几个同学争先恐后表现自己（各人说出赞美自己的5—10句

5、话）。2、启发学生发现自己的长处，在表格中填出自己的长处进行自我欣赏（放音乐）。3、学生将自我欣赏公布于众，让学生倾听及评价。4、几位同学“表现自我”，特别请有特长的学生展示自己的特长、爱好，其他同学对其做肯定的评议。班主任：高尔基曾经说过："只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意愿。"同学们将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价。大家将自己的优点与别人分享，也发自内心地欣赏别人的优点。    班主任：各位同学都有很多优点值得自我赞赏和与人分享，我为你们而骄傲。那同学们能不能说一下认识和分享自己的优点有什么好处呢?    学

6、生讨论，分享：能帮我们树立自信；能帮我们找到自尊自信的支点；能多创造成功的记录，能更好的发挥潜力…    班主任：自己的优点大家都知道了。那自己的缺点大家是否也清楚呢?    ▲活动：积极赋义1，请你拿出一张纸，请大家用波浪线画下自己上一个星期的心情。上升表示快乐，坡度越大说明越快乐，直线表示平静，下坡表示伤心，同样越是陡峭也说明伤心。如果一个星期没什么变化，那就想想自己一个月以来的心情。想想主要是因为什么原因呢？2，写出10—15个评价自己的词语，可以是外貌的、性格的、才能的、智力的、品质的，自己在家里、班里的地位，与人交际方面，等等。可以这样提问自己

7、：我是一个____人，然后自己回答。班主任：看看自己的评价是正面的多，还是负面的多，由此可以知道你是肯定自己多还是对自己感到不满意。对好的特征给予鼓励，对不好的特征进行积极赋义（如：多疑——自我保护意识强；竞争意识弱——与世无争；鲁莽冲动——勇敢积极；畏首畏尾——小心谨慎） 　　每组请一名同学对所有积极赋义的例子进行记录并团体分享，想想这些特征在什么情况下起积极作用，什么情况下起消极作用，如何避免其消极作用。 　　★ 设计意图：利用自身的力量寻找不自信的根源，学习换角度思考，从而树立自信 　　班主任点拨：优与劣，有时只需要一个转身的距离。班主任：认识自己

8、的缺点有没有必要呢?为什么?    学生讨论，分享：不认识自己的缺点，容易因自负