案例：学会“心”与“身”的链接.doc

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1、学会“心”与“身”的链接作者：马春树 我们有一个学习催眠的学员，学会了催眠以后总想用催眠来帮助别人。她退休前做会计工作，以前还当过中学教师。     开始来学催眠时有顾虑说：“马博士，我没有医学或是心理学的基础，能学会催眠吗？”     我告诉她说：“有医学和心理学的基础对于学习催眠会很有帮助，但如果没有的话，也一样可以学会催眠。因为催眠每个人每天都在不自觉地运用，这是人类的本能，学习催眠只是为了把这种本能充分发挥出来。学会了，你想帮助失眠的人和考试焦虑的学生都会很有力量。”     她学完催眠技术以后遇到一个朋友，她的孩子问题是

2、厌学在学校和同学关系也不好。我这个学员就给这个孩子做催眠，想帮助这个孩子同时也帮助这个朋友。     做催眠第一个就是要简单。简单的意思就是不要将问题想的太复杂，否则还没开始就已经退下来了。做你会做的事情就好。     开始她打电话来来问我：“马老师，厌学怎么做啊？”。     这么大的问题一下子我都不知道怎么回答，我想了想后说：“厌学这个问题情况复杂，原因不一，我不知道具体的情况，所以很难明确地给出指导。如果你只是给他做催眠，这个过程中也许会发现很多有价值的现象，到时候我们再交流也好。”     她听了我的建议后就直接先去给那个

3、孩子做催眠。她知道怎么做催眠，决定先催眠看看孩子的反应如何。于是她照着我们的这套系统的催眠流程进行催眠，去观察孩子的反应与变化。有一个催眠的系统流程来做催眠很重要，因为学完了这一套系统化的催眠方法可以使每一个催眠师都知道每一步如何做。这套整体的流程设置的特别精巧，有了这样的一个催眠流程，操作催眠就像麦当劳一样，可以有可重复性。     下面是学员讲给我的催眠的经过。     他是一个十四岁的孩子，在学校不愿意和同学交往，在家里也不学习。妈妈很是发愁，和他说什么都没有用。     我们聊了一会，但没什么聊出什么结果来，孩子只是表面上

4、应付我。后来我也觉得谈的很费力，于是索性不再继续谈话，直接开始做催眠。     提起做催眠孩子倒是充满好奇。在手指分开的测试时，他的手指并拢的紧紧的，时间长了手臂都在发抖。明显地看出来他在用力抵抗着我的引导，不去做出反应。而当我说：“这只是一个测试，无所谓通过与否。”他也并不在意，只是在暗地里一直在反抗。后来我说：“好，你做的很好。”同时将他的手臂拿下来放松时，看得出他的表情有些诧异。后来在几次催眠以后，我问他当初手指分开测试时的感受时，他说：“居然这样不配合都没有让你生气，也没有被批评我，让我突然觉得你要是我的老师就好了，我当时

5、就是这么想的。”     开始他心里一直较着劲，就是不按我说的去做。在做手臂轻重的测试时，他的手臂象两个木棒一样，直挺着一动也不动。在手臂抬起的诱导时更是纹丝不动，我做了20分钟的引导他一点反应也没有。然后我就直接往下一步走做眼光凝视，他也是眼都不眨一下。     后来他和我说，他回家还专门练过不眨眼，可以20分钟都不眨一下，就为了对付我的催眠。第二次做催眠的情形大概也是一样，在他的抵抗中结束。     第二次还是这样。     第三次还是这样。     第四次还是这样。     只是很奇怪，每一次他都不断地抵抗我的催眠，但他还每

6、次都来做催眠，仿佛就是为了过足反抗我的瘾一样。也许我对他的反抗从来没有批评，都是以允许的态度对他，让他可以充分地表达自己。     在第五次的时候，开始我还是按流程从手指分开测试开始，这次他的手指分开了，手臂抬起时手臂也在慢慢地抬起。在我说到“睡着”时，他的头低垂下去，身体状态反应马上就出来了。催眠结束的时候，他说：“真舒服呀，很久没有这么舒服。”     后来家长反馈说，孩子开始跟家长的关系发生积极的变化，开始跟他们说话了。孩子的表现比以前阳光多了，也开始自己主动学习。这个孩子本来在学校里没有一个朋友，很内向，不爱说话，在家里也

7、是一样。不仅不愿意学习，而且是什么都不愿意做。现在孩子在学校的时候然后感觉到内心有自信，不再孤单了。     孩子的反馈是说：“我感觉到内心有这种爱的感觉，对学习也有了兴趣，就是有一种力量想要学习好。”     催眠师在催眠的过程中并没有说你要努力学习，尤其是在开始的时候，孩子还没有进入具有接受性的状态，所以就是要坚持做催眠，不改变方式，只是单纯地做催眠，直到能将他引入催眠状态。这样反复的做催眠，看似很简单的事情却并不容易，这当中要有催眠师的信心和坚持。而正是这份坚持和勤奋，让催眠这样的有效治疗工具才能展示出力量。     在做催

8、眠时候开始催眠师并没有给出任何暗示说要孩子好好学习，积极进取之类的话。只是一步一步的做催眠。随着孩子的感受性慢慢增强，从手指一点都不能分开，到慢慢分开，到手臂能够抬起，整个过程就让他的身体开始接受引导，通过让身体接受引导直到可以引导他的心理反应。