实用的心理游戏.docx

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1、实用的心理游戏1缩小包围圈（目的：1．使小组充满活力。2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。）（1）．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。（2）．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。（3）．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。（4）．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。（5）．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖

2、空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。（6）．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。2、疯狂的设计（1)游戏类型：益智型、团体合作型(2)游戏人数：分成4个小组，每组10人(3)场地要求：开阔场地一块(4)游戏时间：10分钟（5）游戏简介：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3-4个字母组成），然后用最

3、短的时间摆出这个单词。在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。(6)游戏目的：增强组员的团体合作能力3、袋鼠赛跑游戏准备：每个组内分两个小组进行游戏，赛前用绳子标好起点线和终点线，相距10米左右。游戏采用两两同时比赛制，裁判和其他组同学做好监督工作。比赛采用计时制游戏方法：（1）、各组在起点、终点处平均分配队员，迎面接力（2）、每组准备气球，可准备多个，以备球破时改换。(3）、让其中拿着气球的队员站在起点线上，他们的搭档站在运动终点线和他后面。（4）、让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。（5）、告诉带球的队员，听

4、到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档，此时可以用手把球给队友。（6）、交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。如气球掉了，可以用手再放好气球，不过在最后记录时追加15秒/次。如果气球破裂，由在起点线的队友将备用球跑步给队友，比赛继续，不追加时间。（7）、比赛采取两两比赛，工作人员负责秒表计时最后比较各队用时，根据不同名次积分。4.、解开千千结（目的：1．使小组充满活力2．让大家动起来、笑起来3．增强团队精神。）活动步骤：（1）.每个小组成员围成一圈站好（2）.每个成员手牵手

5、，记住自己左右人的样子（3）.每一位成员在一定范围内自由走动，并在领导者喊停的时候原地站好，和原来自己左右的人把手牵好（4）.团队开始解这个结，以所有队员面向圆心手拉手时，游戏结束。根据完成时间先后计分。当遇到实在解不开时，经队员协商同意，可以酌情松手，继续进行，但该组成绩只能与也松了手的小组比较。如果只有一组松手，则该组只有一分。如有几乎同时完成，工作人员无法分先后时，积同分。安全：（1）告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候，可以暂时松开队友的手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。（2）如果队员们身体的柔韧性不好的话

6、，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可，不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。