户外运动LNT法则.doc

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1、ＬＮＴ法则--除了脚印，什么也不要留下；除了照片和新鲜空气，什么也不要带走一、提前计划准备：要做到不盲目、不违规、不浪费、有准备任何户外活动都需要提前做好计划准备，了解当时有关环保方面的规章制度，对有可能发生的情况做充足的准备，并且根据所了解到的情况选择适用的装备。同时要充分了解活动区域的线路特征并据此预先设计行进路线和露营地。根据线路的实际情况计划所携食品的数量，然后对食品进行简单的处理，能够拆封集中包装的尽量集中包装，尽可能的减少垃圾的生成。二、在可耐受地面行进和露营在户外活动中，有时我们往往选择无序的切路以减短路程与难度，这样做是不可取

2、的。LnＴ法则规定，不论何时何地都尽可能行走在现有步道上，不走捷径，不直上直下，团队在行进时只走一条单一的行进路线。如果道路情况好的情况下，同时背包又不算太重，可以考虑软底鞋，以减少对地面的冲击。在非登山步道上徒步，要选择例如岩石裸露地或是碎石坡等能耐受人类踩踏的地方行走，在这样的区域，分散行走是减少对环境冲击的最佳选择。在对环境冲击较大的露营活动中露营地的选择非常重要，一般我们会要求营地选择在距离水源５０米以上的位置，以排除污染物。在热门路线中：只在现存土壤坚硬寸草不生的营地上扎营，将营地活动集中在已经受冲击区域。如果是在一个很少人类活动的

3、地区，将营地扎在一个从未使用的地点，而不要扎在受轻微冲击的地方。扎营在现存有明显痕迹的营地上，现存的营地上，有时会有生火的痕迹。如果是一个使用很频繁的营地，地表被严重侵蚀而且树根外露，那既应该选择其他地方扎营，让营地有休息的机会。最适合扎营的地方，是岩石、砾石地、沙地，因为他们非常能耐受人类的踩踏，其他不错的选择是干草地，比较不能耐受人类冲击的是有丰富植被而地表覆盖树叶的森林地。三、妥善处理垃圾----背上山的东西通通都要背下山　　这是一项重要的原则，保持露营地的原貌，体现了露营者最基本的素质。对排泻物的处理，可以埋在一个10-20公分深，离

4、水源、营地或步道至少60公尺远的猫洞里，这是被接受的。仔细的思考卫生纸的问题，大自然提供了许多对环境比较友善的方式，如果你一定要用卫生纸，就得将它背下山，这一点很有必要引起我们的重视。　　在处理食物垃圾时，在出发前尽量减少包装的同时，也尽可能地选择使用可重复使用的用具，计划合适的量避免浪费。在露营活动中，尽可能少用清洁用品，切勿直接在水源中洗脸、刷牙、清洗衣物或洗菜，污水倒在离营地和水源５０米以上、深２５——３０ＣＭ的土坑中。对于食物的残渣应该全部带走，即使是果核、果皮等一些可降解的食物也必须全部带走。　　在处理排泄物的同时，在露营活动中应修

5、建临时厕所，挖坑掩盖排泄物。厕所的位置应选在离水源、营地和道路６０米以外的地方，为避免二次污染，使用的卫生纸也应该尽量包装起来带走，不要掩埋或焚烧。　　留下一个干净的营地，把所有的垃圾都背下山，连同其他人所留下的垃圾也都背走。把你的垃圾都放在单一个垃圾袋里面。在营地的时候，穿着重量较轻且鞋底较平并且较软的鞋子，例如运动凉鞋或是慢跑鞋，以减少踩踏对土地的冲击，重量轻的帐篷也比旧式的帆布帐蓬对环境的冲击来的小。当你离开一个原始地区的营地时，将草弄得蓬松；把营钉所留下的洞填平。四、保持自然原貌还自然于本身。我们在营地活动的时候，要尽可能地选择穿着重

6、量较轻并且鞋底较平、较软的鞋子，如凉鞋、拖鞋或是慢跑鞋，以减少踩踏对土地的踩踏。遇到诸如文化、历史足迹、人造雕塑、建筑等在未经允许的情况下不要触碰，更不可踩踏。在活动中，采摘花草、攀爬假山高墙，这样做都是不可取的，应加以制止。在建设营地的时候也要注意不要挖沟、改变溪流河道，在离开时把营地恢复到可以吸引后来的宿营者，达到不重要破坏别的地面的目的。五、野外用火　　在野外活动不要用火，一般来说生火对自然环境的冲击很大，一次生火之后，它的痕迹就会变得越来越大，并且永远不会消失，火对土壤造成的永久伤害可以深达１０公分，因此在户外活动中，要使用合适的炉头

7、做饭，穿足够御寒的衣服，使用帐篷，用一个好睡袋保持温暖与干燥，而不要轻易使用火。　　在你必须要使用柴火的情况下，首先要确定你所在的地方是否允许，是否是防火季节，确定要找到倒木当燃料而不是去采伐活树，理想的燃料就是比手腕细的树枝。在点火的时候，要选择把火生在有生火痕迹的中心区域，在木烣全部燃尽以后将炭灰撒在草丛中。在户外活动中，我们不提倡吸烟，在烟草本身带来的“毒”害以外，其烟头是醋酸纤维塑料做成，不可降解，使用过的烟头还包含铅、汞、砷、丙酮、氯乙烯、烟中的甲醛与氰化氢。即使一定要吸烟的话，一定要远离队友，不造成二次污染，烟头也需要同垃圾一起集

8、中处理带下山。六、尊重野生动物　　在户外活动中，我们应该尊重野生动物生存的习性与环境，与它们达到一种和平共处的境界。要注意保护水源，保护动物赖以生存的源泉，不论你是