乒乓球课教案 (2).doc

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1、乒乓球课教案运动技能目标：初步掌握乒乓球发正手下旋球和反手搓球的动作要领，全面提高学生身体素质。重点发展上下肢协调能力。运动参与目标：诱导学生通过乒乓球技术学练，掌握正确动作练习的方法，使学生在练习中感受乒乓球带来的教学乐趣，并且积极地参与乒乓球这项运动。目标心理健康目标：为学生创造自主学习、自我发展的空间。通过学练过程中师生和学生之间的交往合作，培养学生良好的个性心理品质，增强自信心，提高自我评价的能力。社会适应能力：通过同学之间的交往、合作，培养团队主义精神，增强社会适应能力。课堂常规→→→→准备活动→→→→乒乓球基本技术徒手练习→→→→学习正手发

2、下旋球和反手搓球→→→→教学观摩竞赛→→→→放松小结流程课的运部分动达成领域目标教学内容教师指导学生活动和要求和时负间荷1、建立良好的1、整队、师生问好1、吹哨子集合集合队型：师生关系和2、明确课堂学习目学习氛围。标和要求。2、整队、师生2、形成良好的3、热身运动问好课堂常规纪（1）慢跑2圈律。（2）准备活动（43、宣布上课内3、充分活动身×8）容和要求体，使身体各头部运动、扩胸运导机能进入运动、膝关节运动、4、带做热身运1、学生如图成集合队形；抬头挺胸，队伍整齐；入动状态。手腕踝关节运动、动和徒手练习2、集合快、静、齐，站姿正确、精神饱满；及4、学会

3、尊敬师正压腿运动。3、认真听老师讲上课内容中热长、培养团结（3）专项准备活动5、指导正手发体操队型：小身友爱的精神。4、基本技术徒手练下旋球的辅助8′5、增强学生对习：（4×8）练习乒乓球基本（1）反手推挡功的练习和（2）并步加推挡巩固（3）正手攻球6、熟悉乒乓球（4）并步加攻球要求：严肃认的球性，体会（5）并步加左推右真、精神饱满、1、学生成体操队型散开球拍与球的攻口令清晰、动作2、认真做好准备运动和徒手练习，动作要求到摩擦使球产5、正手发下旋球的正确到位位、整齐、美观生旋转辅助练习3、体会球拍与球的摩擦1、初步建立乒1、学习正手发下旋1、组织学生形

4、观摩队形：乓球正手发球成观摩队型下旋球和反手搓球的动动作要领：左脚在作概念，并基前，右脚在后，离2、讲解示范正本掌握技术球台约15厘米，抛手发下旋球的动作。球时执拍手向右后动作要领上方引拍，身体随着向右转动，球拍2、通过师生示稍后仰，当球落至3、通过如何接范调动学生稍高于网时，手臂发球引导学生1、学生如上图形成观摩队形的积极性，使自右后上方向左前学习反手搓球学生参与到下方挥摆，球拍从2、认真观看老师示范和听老师讲解，踊跃向老学习中。球的右侧中下部向师提出问题，并积极地出来示范。学左侧下部摩擦，腰4、请同学出来习配合向左转动。做示范，并纠正中与3、通过教

5、师的错误动作，进一练习队型：小体下台指导增重、难点：步巩固加深对验进师生的感①抛球与引拍的协动作的理解情，提高技术调一致24′动作。②配合腰的转动③摩擦球的中下部5、安排学生下位台练习。4、将辅助练习1、4人一张球台，下台练习时认真体会老师教运用于实践的动作，初步掌握发球和搓球的动作要领，练习中2、学习反手搓球6、指导学生练采用“一发一搓”的方法，每人发10个球轮流动作要领：左脚稍习、纠正学生错进行。前，战位近台，前误动作臂和手腕内旋将球2、在老师的指导下纠正动作拍引至身体左上方，拍面后仰，在来球下降前期用球拍的下半部摩擦球的中下部，击球后，前臂顺势前

6、送，随势还原。重、难点：①击球前先向后引拍②摩擦球的中下部位③动作幅度小1、为学生提供一分别从男生、女生1、推荐选出两个展现自我的平中推荐一名同学进名学生打比赛。台，调动学生的行11分制的比赛，观学习积极性。其他同学成观摩队2、讲解比赛规摩型观看比赛。则竞2、培养学生欣赏赛和评价比赛的能3、安排学生形中3′力。成观摩队形。1、如上图形成观摩队形3、增强集体主义4、为学生打气2、认真观看比赛精神加油3、评价同学的技术4、为比赛同学加油1、搏击放松操1、带领学生做体操队型：1、养成运动完放2、小结放松操。松的习惯3、师生再见。2、小结本节课身2、满足学生求

7、新上心求奇心理并达到放小身心放松效果松5′要求：在老师的带领下认真做好放松操，使身心达到放松效果。预计练习密度：35—40%预计平均心率：140分/次预计最大心率：165分/次场地器材：球台10张、球拍40把、球40个课后小结：预计心率曲线图