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时间：2020-06-12
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1、告别不良饮食习惯小学三年级综合实践上册我们一日三餐，一辈子要吃数万顿饭，吃什么，怎么吃，在很大程度上影响着我们的身体情况。我们经常听到一句话说，这个病是吃出来的！今天我们就来了解一下，饮食习惯是如何决定我们的健康情况的。饮食习惯与健康健康饮食金字塔吃最多吃最少吃多些吃多些吃适量油和盐蛋白质蔬果类谷类奶类不良饮食习惯爱吃肉暴饮暴食边吃边看电视不愿吃早饭吃饭说笑吃冷饮方便面路边摊喝饮料躺着吃挑食小食品返回返回返回返回返回返回返回返回十大垃圾食品饼干加工肉食方便类罐头果脯冷冻类烧烤油炸腌制饮料一日三餐的学问：早上吃
2、得好，中午吃得饱，晚上吃得少。饭前一碗汤。不用进药房。晚饭多一勺，半夜睡不着。若要身体壮，饭菜嚼成浆。一天三餐肉。不是真享受。五谷杂粮全，保健又省钱。宁可碗里坏，不往肚里塞。吃饭慢慢吞，赛过吃人参。贪多嚼不烂，胃病容易犯。吃饭八分饱，胃口好到老。会吃千顿香，乱吃一顿伤。健康饮食歌宣传活动方案：宣传口号：与不良饮食习惯说再见。宣传目的：宣传不良饮食习惯的危害，提倡良好的饮食习惯。宣传方式：宣传时间：宣传地点：活动内容：人员分工：谢谢大家最后，祝大家身体健康！
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