主题班会：期末考试策略指导

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1、主题班会：期末考试策略指导期末个人Sh明星指导班——期末考试策略指导活动理念学生在教学中处于主导的地位，在老师的“调动”下能够充分“发挥”个人聪明才智和潜能，并在学习的过程中增长综合素质，提高思维能力。本节，根据学生考试前可能会出现的心理问题（主要是心态方面），引导学生调整好心态，带着自信，勇敢地迎接接下的考试。活动目标1引导学生了解考试成功不仅仅需要平时扎实的学科知识，还需要正确的、科学的考试策略。引导学生学会根据自己的情况，、掌握考前、考中。考后的正确的、科学的应对策略。时安排一时（40分钟）授对象初中一年级教学过程一、活动导入主题（6分钟）活动目的

2、以一场魔术表演视频引入，引导学生明白想让一场考试顺利进行并得到一个好的效果，就像让一场表演顺利进行并得到观众喜欢一样，不仅取决于个人的基本功，即基础知识的掌握，还取决于个人在表演时或考试时良好的心态。引导语同学们，我们在明星的个人演唱会或者在各种综艺节目上都可以看到许多精彩的个人sh，，有些震撼人心，有些激情澎湃，有些活力四射，你们喜欢看魔术表演吗？好，那让我们一起走进刘谦的魔术世界。播放视频：过渡语看完了这个视频，大家觉得这个魔术精彩不精彩呀？想不想也拥有一次自己表演的机会呢？其实，这个机会已经在大家不注意的时候悄悄了。这个机会是什么呢？想必大家也猜到

3、了。对，就是期末考试。作为祖国的明日之星，你们即将要举办一场大型个人Sh（期末考试）。那么，为了让大家能在这次表演中sh出自己的风采，老师将为大家做些个人指导，希望能帮助到大家精彩演出。首先，我们思考一下：影响一场表演好坏的因素有什么呢？思考现在，我想请问各位明星们讨论一下，影响一场表演好坏的因素有什么呢？1Sh前的精心排练所谓台上1分钟，台下10年功，平日的努力排练正是我们在期末考这个舞台上完成出色表演的基本保障。2Sh时的完美演绎要表演好，光靠精心排练是不够的，一个好演员在表演时一定有正确的策略面对各种突发情况，才能完成一次完美的演出。3Sh后的及时

4、调整不管上一场表演精彩与否，迅速忘掉，全身心投入去打造下一场完美的演出。过渡语只有同时具备了这三个条，我们才有可能向别人、向自己展现一场完美的表演一、sh前策略（1分钟）引导语：那么请各位明星想一下，我们在期末考这场sh开始前，有哪些准备策略呢？现在，请同学们前后桌四人为一组进行一场头脑风暴，想想在期末考这场sh开始前，有哪些准备策略？头脑风暴就是一小组同学在一起讨论问题，自由发言，把能想到的想法都说出，小组内的成员不作批评。现在大家开始讨论，小组内的一位成员把想到的记录下，讨论结束后派一位代表发言。头脑风暴环节自由分享环节教师让同学们畅所欲言，把同学们

5、想到的有关考试前的积极准备写在黑板上。过渡语看大家都非常聪明，黑板上写满的都是同学们智慧的结晶呀，除了同学们想出的之外，当然少不了老师的了，现在请大家看看PPT上老师想出的。1、制定科学的复习计划根据各个项目以及自己擅长的程度，合理地分配复习时间，应将本知识、笔记、练习、试卷结合起复习，尽量做到不同学科之间交叉复习，不宜长时间复习同一门科目。2、确立合适的考试目标根据自己平时考试的分数和排名、以及近段时间的学习状态确定自己的考试目标，然后寻找一名合适小伙伴作为超越的目标，然后告诉他，和他一起在这场演出中努力加油吧。3、安排好合理的放松项目适当的放松可以调

6、节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，当然在这么重大的表演前不能放松过度哦，我们在训练累时可以听听歌、散散步，聊聊天，4、保证正常的睡眠时间从现在开始就不要再“开夜车”了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。表演前一天晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响表演发挥哦。睡眠不好怎么办？不要把睡觉当成任务睡不着不会影响考试状态不能翻覆去，保持固定姿态洗个热水澡，喝杯热牛奶几种调试的方法：消除失眠担忧心理、自我想象进行放松二、Sh时策略（10in）活动目的通过故事向同学们呈现考试过程中可能会出现的各种不适应情况，帮助大家觉察并找到应

7、对这些情况的方法，从容应对考试。引导语刚才同学们想出的sh前策略都非常好，希望同学们能够将它们很好地应用到个人sh的前期准备中去。好，经过我们的长期的准备，我们期末考试这场Sh就要开始了。那么在整场Sh进行的过程中，有哪些可能出现的一些情况呢？一起看看一个演员在期末考试这场sh中的小故事。一个演员在期末考试这场sh中的故事某考生，一接到几大张试卷，就慌了手脚，总担心题目做不完，于是匆忙作答。结果，许多会做的题，也答错了。有时方法是正确的，但就是中间有一步在推导时丢了一个符号、或忘记了括号外边的平方等等，造成答题卡壳，只好推倒重；当做不下去时，又疑窦丛生，

8、浪费了许多时间。有时按错误的计算推导下，糊里糊涂地得出了一个错误的答案，自己还以