怀孕期间(1-10个月)注意事项

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1、一个月希望给怀孕一个月的孕妇提供一点帮助。　　怀孕一个月注意事项：女性怀孕一个月症状会最明显，身体非常不适，而随着时间的推移自然减弱。怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味食物，呕吐，小便次数明显增多，容易疲倦等。下面介绍怀孕一个月注意事项：　　这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。　　你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。　　电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。　　准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。　　受孕时间不要选择长途出差、疲

2、劳而归不满两周的时候。　　怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。　　这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。　　把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。　　经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。　　把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。　　怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。　　在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。　　此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。　　如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。　　怀孕一个月要注意养成物归其位的习惯。　　怀孕一个月要注意

3、适量补充优质蛋白质。　　与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。　　怀孕一个月注意事项首先就是注意休息。怀孕产生的疲倦，没有精神，与平常时候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了，尤其在怀孕的前三个月里，你的身体会强迫你睡觉。这是因为此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新客人，身体的每一部分，都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响。同时你的身体正在创造新的器官——胎盘，以便孕育宝宝;同样，你的宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量，怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭。2个月孕妇注意事项　　1.、非常容易流产，必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家

4、务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。妊娠期白带增多，如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。　　2、避免下腹部和腰部受力：上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，要尽量减少上、下楼梯的次数。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。　　3、不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。　　4、站立工作时，不要站立过久。5、不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。二个月的热门话题，那么怀孕两个月注意什么，生育健康网小编整理了“怀孕两个月注意事项”这篇文章来解答怀孕两个月注意咋，希望给孕妇朋友提供

5、一点参考。　怀孕两个月容易流产，避免激烈运动和性生活;胎儿脑部和内脏的形成时期，不可接受X光检查，不要随意服药，避免感冒，戒烟戒酒，不接触宠物;会出现尿频、呕吐等妊娠反应。放松心情，多喝水，多休息。本月焦点：早孕反应、先兆流产。　　身体变化 　　  多数孕妈妈会尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀。乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。   孕妇生理提示：由于荷尔蒙的作用，从这个月开始，身体有了一种异样的充实感，你的身体确实开始发生变化了。孕妈妈开始真切的感觉到自己怀孕啦!大部分妈妈会头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜欢酸性食物、厌油腻。早孕反应由轻到重，一般持续两个月左右。　　怀孕2

6、月是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。　　营养补充：注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸(预防神经管畸形)等的食物，确保胎宝宝正常生长发育。　　不要多吃：山楂：很多孕妈妈喜欢吃酸酸的山楂，但大量食用容易造成流产。　　土豆：孕妈妈少吃土豆，特别是发芽或者绿皮土豆。　　薯片：含有较高油脂和盐分，诱发妊娠高血压。　　桂圆：性温大热，而孕妈妈多阴血偏虚，容易便秘、口干、胎热，出现阴道流血、腹痛、流产等。怀孕进入第二个月后，,胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、

7、放射线仍是至关重要的。早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。每天增加一小时睡眠时间,注意休息。保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内