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时间:2020-06-08
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1、补碘指南解读《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》1.碘的生理功能及代谢2.碘缺乏与过量3.碘的摄入标准4.碘营养状况评价标准5.如何补碘6.相关疑问????????1碘的生理功能及代谢-功能合成甲状腺激素(体内存储维持2-3个月)a促进生长发育(儿身高体重、骨骼肌肉、性发育)b参与脑发育(关键期从妊娠到2个月;影响脑细胞的数量和体积;不足会导致脑发育迟滞-克汀病且不可逆)c调节新陈代谢(影响基础代谢率;维持新陈代谢和保持体温)d影响其他器官和系统(维持基础活动,影响所有系统:星学馆、消化。。。。。)1碘的生理功能及代谢-代
2、谢80%以上的碘来自实物10-20%来自饮水0-5%空气消化道吸收由甲状腺富集吸收的碘90%尿排出母乳向婴儿供碘2.碘缺乏与过量-缺乏a碘缺乏的原因:溶于水;含量少;水流冲刷;土壤吸附b碘缺乏的危害:一组疾病和危害的总称(地甲肿、克汀病、流产、早产、死产、先天畸形)克汀病:脑和神经系统发育落后(呆小聋哑)c女性比男性更容易受到缺碘影响;青春期;妊娠期碘缺乏程度表现极严重死胎、流产2.碘缺乏与过量、先天畸形;出生后婴幼儿死亡率高严重克汀病、严重甲功异常、发育落后、智商低(<50,不能上学),生活难于自理,给社会家庭带来巨大
3、负担。轻度发育正常但学习能力差,精神运动功能异常,动作准确性和持久性差,完成精细动作困难。智商(50-69),很难完成小学学业,几乎不能进入中学学习,亚临床克汀病。隐匿性更轻度碘缺乏,智商(曲线明显左移),无临床表现,但智力明显低于正常碘适宜儿童。2.碘缺乏与过量-过量A原因:水源性;食源性;药物性B危害:碘阻滞(抑制激素合成和释放-暂时)长期过量可导致甲状腺肿、甲状腺功能减退、自身免疫性甲状腺炎。???过量摄取可致妊娠晚期亚临床甲减3.碘的摄入标准4.碘营养状况评价标准A评价群体:人群尿碘中位数;甲肿率;新生儿TSH筛
4、查阳性率B评价个体:甲状腺容积;血清碘(应用受限)尿碘中位数甲肿率5.如何补碘食盐加碘:国家对盐碘浓度进行了三次调整第一次:1996年生产、销售、用户:不低于40mg/kg、30mg/kg、20mg/kg;未规定上限,部分碘盐过高,规定上限60mg/kg第二次:2000年1999监测儿童尿碘306mg/kg,包装改进盐碘损失减少;调整35±15(20-50)mg/kg第三次:2011年虽不存在碘过量,但各省碘营养水平不同,处于“大于适宜水平”省份有必要适当下调碘含量;5.如何补碘碘的食物来源:部分海产品含碘量较高:海带、
5、紫菜蛋类含碘量较高奶类差别大植物类低5.如何补碘其他补碘制剂碘油丸5.如何补碘一般人群补碘中国绝大部分地区都是碘缺乏地区,每天从饮水中获得的碘量约为10μg;一般人群每天从食物中摄入的碘量约为25~50μg。这个数值远远达不到一般人群碘推荐摄入量每天120μg。5.如何补碘食盐强化碘量25mg/kg,摄入5g食盐,烹调损失按WHO推荐的20%计算,每天从食盐中获得100μg碘,加上水和食物摄取的碘才能达到推荐摄取量120μg/d。5.如何补碘特殊人群补碘妊娠妇女以及哺乳期妇女应当增加碘的摄入。孕期碘的推荐摄入量从120μ
6、g/d增加到230μg/d,哺乳期达到240μg/d。婴幼儿来说,母乳以及合格的婴幼儿奶粉中的碘摄入能够满足需要。在开始添加辅食后,辅食中应有含碘丰富的海产品。儿童和青少年处于生长发育的关键时期,对碘的需要量增加。儿童和青少年时期应食用加碘食盐。5.如何补碘生活在水源性高碘地区的居民,从饮水中已经摄入足量甚至过量的碘,因此,这部分居民应食用未加碘食盐。依据《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》和原卫生部2009年印发的《关于进一步做好无碘食盐供应和管理工作的通知》的规定,中国已经在水源性高碘地区和病区供应未加碘食盐。虽然,沿
7、海地区生产海带、紫菜等富碘食物,但当地居民食用频率和食用量都较低,沿海地区居民膳食中的碘大部分来自于加碘食盐。如果沿海地区居民食用未加碘食盐,其大部分居民碘摄入量就会低于国际组织和中国推荐摄入量,发生碘缺乏的风险很大。6.补碘相关问题A体检显示尿碘都明显升高,这个是不是说明我们的碘摄入量严重超标?群体标准B超和甲状腺功能检测缺碘地区2.沿海地区,应该不缺碘,为什么还要吃碘盐?10<>1003.甲状腺癌、甲状腺结节和甲状腺炎现在这么多,是不是和食盐加碘有关?电离辐射、环境、饮食、生活方式、精神压力就诊率、体检率上升B超分辨
8、率提高4.哪些食物中碘含量比较丰富?海带、紫菜、虾皮4.哪些食物中碘含量比较丰富?高碘性的、非高碘性的5.更应该担心碘摄入不足还是碘摄入过量?哪个危害更大?环境缺碘地区碘摄入不足为什么尿碘不能评价我的碘营养状况?群体指标个体要求高就诊、随访谢谢聆听
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