酵素如何养生保健.docx

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1、什么是酵素？酵素是一种特殊的蛋白质，存活于一切有生命的活体中，当然人体本身也有少量的酵素，是由人体各个器官分泌而来，人体各个器官的运作都离不开酵素，没有酵素就没有生命。喝酵素能保健的原理我们的进食消化需要靠消化酵素，因为实物消化需要大量的酵素参与进行，但我们没有补充酵素的情况下，会消耗我们体内器官分泌而来的酵素，从而造成消化器官的负荷运作，产生疾病，如食欲不振，这正是缺少酵素，摄取的实物又无法充分消化吸收，如此又得不到外援酵素又需要分泌大量的蛋白酵素来消化食物，越发加重食欲不振的情况。喝酵素不但可以改善体质，增强免疫力，减缓消化系统的压力，为人体分忧解劳酵素还能促进细胞的新陈

2、代谢，增强细胞的生命力，延缓细胞的衰老过程，酵素还能起到辅助搬运血球，增进白血球的功能，促进白血球杀菌，净化血液，从而促使人体血液呈弱碱性，保健强身，预防疾病。你的身体缺乏酵素吗？人体缺乏酵素，就算补充再多的营养也没用，因为营养没用被充分吸收到，还会导致人体的新陈代谢功能障碍，引发各种疾病。当你的身体有以下症状，赶快补充酵素吧。A.便秘，食欲不振，胃肠功能不好，太瘦，肥胖等B.呼吸不畅，易打喷嚏，鼻易过敏等C.尿频繁，腿脚容易浮肿等D.内分泌失调，盗汗等E.生理不顺，经期不规则，经疼，更年期障碍等F.骨质疏松症，外伤等G.面部发黄，色斑沉淀，无光泽，青春痘等补充什么酵素比较好

3、？市面上有很多酵素产品，有粉末状的，有固体的，胶囊的，液体的，各种各样的酵素制品都有，到底我们需要补充哪种酵素比较好呢？不容置疑，肯定是液体酵素最好的，因为它分子小，容易被人体吸收。酵素具有单一性，参与人体组织活动的酵素都不一样，当一种酵素缺乏时或其活性下降时，由该种酵素参与的活动就会中断或降低，因而会出现某种亚健康状态或疾病，如当脂肪酵素缺乏或数量活性降低时，就可能会引起高血压，糖尿病或维生素A缺乏症状。这就决定了复合酵素的重要性。液体的复合酵素是人体补充酵素的最佳方式。酵素是生命的源泉，人体内的酵素储存越多，身体越健康，人体内的酵素存贮越少，人也就越容易衰老。