北京魔鬼训练营方案.doc

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1、魔鬼训练营方案一.活动背景大学生在学校里只学习一些理论知识,并没有很好把理论与实践相结合,实践时间很少,社会经验十分不足;且面对日益激烈的社会竞争,大学生需要锻炼自己的能力,因此,协会在借鉴社会上风靡的魔训方法的基础上,结合学生的实际情况和需要而创建了“魔鬼训练营”这一素质训练模式。二.活动目的本次活动通过举行一系列游戏,寓教于乐,在轻松的氛围中锻炼参加者的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧、开拓创新能力和领导能力,增加参加者的胆识.三.活动主题明阳天下国际培训集团魔鬼训练四.活动时间室内游戏:2011年10月30号8点半—11点半户外游戏:2011年10月30号14点半—17点

2、半五.活动地点xx大学青年活动中心、东区校区六.活动对象xx师范大学全体在校生七.活动前期准备1.社长负责联系主持人2.宣传部(10月23日—10月30日)(1)在东西区各放一块宣传板,扩大活动的影响力(2)在学校内分发宣传单3.办公室(1)提前准备活动道具,有网球、报纸、硬卡片、绳子、剪刀、透明胶、气球等(2)分配好工作人员,七个领队、七个裁判、两个计时员(3)及时通知参加人员活动的具体时间及地点(4)活动开始前一个小时将现场布置好,确保道具到位,并检查现场的音响设备是否完好4.策划部必须在10月24日前做好策划书,策划书要设计活动过程,保障活动能够顺利进行,并交到社团联合会策划部5.人力资

3、源部提出新想法,和策划部一起交流沟通,提出游戏的新想法和新思路,使游戏具有可实践性。六.外联部在活动前做好外联工作,与赞助商明确个议项;与我校及外校兄弟社团进行交流合作八.活动流程(一)上午户内游戏1.开训仪式(10分钟)主持人讲话,宣布活动开始。并大致讲一下活动内容2.卡片找人(45分钟)项目流程:分给大家每人一张卡片,但只是完整卡片的十分之一,25分钟之内参加者需要在会场中寻找其他队员,将其拼合成一张完整的图片,最后将卡片交到领队手里。每队在5分钟之内,推选出队长,为自己的队起名、说出口号。时间安排:2分钟的讲解游戏过程;25分钟活动时间;5分钟熟悉队员、推选队长等;5分钟总结游戏道具:9

4、张卡纸3.5分钟陌生人游戏(35分钟)项目流程:在5分钟的时间内,比谁认识的陌生人最多,并且可以讲出其3个方面的信息,认识一位同性得1分,认识一位异性得2分,最后得分高的获胜。时间安排:2分钟的讲解游戏过程;5分钟的活动;20分钟的比较、总结4.运筹帷幄,共建高楼(45分钟)项目流程:每组可得到10张报纸、一卷透明胶、一把剪刀,队员分工合作,5人思考,想出最有效的方法;5人动手操作,利用手中的资源,建造最高的自由耸立的高楼。最高的哪一组胜利。项目道具:70张报纸、8卷透明胶、7把剪刀时间安排:2分钟的讲解游戏过程;8分钟的人员分配、思考过程;20分钟的行动过程;10分钟的比较、总结;5.气球飞

5、舞(45分钟)项目流程:可三队同时进行,每组先派6人参加,每队中6人分两半站在两边,6人轮流;比赛时参赛者须将气球抛于空中,落地犯规,落地一次加时10秒,此游戏是以用时时间为标准,用时时间最少的获胜;剩余的4人参加踩气球游戏,每位队员脚下绑3个气球,踩爆其他对员的气球,规定10分钟之内剩下最多的组获胜。项目道具:两包气球用时时间:2分钟的讲解游戏过程:每次比赛需要8分钟(8*3);10分钟的踩气球时间;5分钟的评比、总结。6.在十五分钟之内,赞助商发表宣传自己的演讲(二)下午室外游戏7.圆球游戏(30分钟)项目描述:每组会分配到序号为标有1、2、3的球,要求将球按1、2、3的序号依次从发起者手

6、里发出,最后按回到发起者手里,球掉下属于犯规,掉下一次加时10秒,此游戏是以用时时间为标准。项目流程:主持人讲解游戏的内容,抽签进行分配,大致分成3对,如还剩一队,可单独进行;2队同时进行,由领队互相监督,计时员计时,落地一次加时10秒,最后由记录员计算每队的用时时间,时间最短的队获胜。所用时间:2分钟的讲解;两队比赛大致需要4分钟,4*4;5分钟的总结;4次比赛的间隔时间8.信任背摔(30分钟)项目装背:一根一米长的绳子、背摔带、一个布袋子(装学员物品)项目任务:每位队员做好背摔准备后,站在高台背对于下面的伙伴倒下;将队员分为两组面面相对,双手平伸,掌心向下,外翻,交叉,十指相扣,由下往上翻

7、,两肘内扣护胸,下颚收于双手处,两脚尖、脚跟并拢,两腿在任何情况下都不准分开;以左小弓步为准,两两相对,双手平伸,放于对面伙伴的肩膀上,掌心向上,头后仰,两脚相扣,两膝相扣,队员之间缩小相互距离。(在做动作要领时须讲明原因)项目流程:首先介绍项目名称及内容,介绍感受目标(次项目感受个人与个人,个人与团队之间的相互信任,责任与付出相互之间的关系和重要性)(3分钟);准备工作(取出身上所有的硬物,询问

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