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1、剁手党为何无法停下买买买?文章来源：微信（公众号：knowyourself2015）每年的这个时候，都有几十条短信在提醒你，“双十一”又到了。你登陆网上超市，本来是因为家里的洗手液或者纸抽用完了。结果，看到扑面而来的促销信息，还是忍不住在购物车里放了一百件东西，尽管它们并不在你的购物清单上。每年的这个时候，新闻里都会报道疯狂购物导致的千奇百怪的例子。我们经常会用“购物狂”、“剁手党”来称呼那些冲动消费的人。在心理学里，这样的行为被称为强迫性购物（CompulsiveBuying）。什么是强迫性购物？在正常范围内（不过度、不

2、影响社会功能）的购物本来无可厚非。但如果，•你经常在没有思考自己在买什么、为什么买的情况下，就花了钱；•在花钱时，你根本不会去想自己还有多少钱；•你习惯将购物当做产生快乐，或者奖励自己的方式；•想到你的某个朋友已经拥有了某样商品，你就止不住地想要拥有它；•你隐藏起自己买的东西和小票，在自己的真实花销上撒谎；•很多买回家的东西一次都没有用过；•每次买完都很后悔，但还是停不下来……那你可能是一个强迫性购物者。在一个世纪以前，德国心理学家EmilKraepelin就提出了Oniomania（购物癖）的概念。但直到上世纪90年代之

3、后，这一现象才真正开始为精神健康领域所研究。强迫性购物障碍（CompulsiveBuyingDisorder）目前未被列入DSM-5诊断条目，根据Kellett和Bolton在2009年的定义，强迫性购物是“由不可抗拒、无法控制的冲动引发过度的、价格高昂的购物，并在购物上花费大量的时间——通常由负面情感引起，最终导致社会、人际和经济上的困难”。虽然从字面看上去很像是强迫症或者冲动控制障碍的一种，但心理学界的研究都倾向于将其划分为成瘾类（Addiction），也就是说，强迫性购物更接近酒瘾、物质滥用等行为，因此也会被成为消费

4、成瘾（spendingaddiction）。购物狂在买买买的瞬间产生的欣快（euphoria），和有赌瘾的人在放下赌注的那一刻的大脑活动类似。在需求层次理论中，衣食住行本来是5个需求层次中最基本、最低层次的需求。但强迫性购物者会混淆需求（needs）和欲望（wants）的区别，他们会错误地认为，所有自己“想要”的东西也都是自己“需要”的。当你对购物的狂热到达一定程度，狂热便只聚焦于“购买”这一行为本身，而与真正所购买的物品无关。根据今年发表在Addiction杂志上的一则对涉及32000人的研究数据的分析，发现强迫性购物行

5、为的一般患病率约为5%，即20个人里就可能有一个购物狂；在发达地区与不发达地区间差异不显著，但以年轻人（20岁前后）、女性较为高发。为什么买买买的女性居多？神经科学研究表明，这是由于女性血清素受体较男性更多，制造的血清素总量又不足，分泌去甲肾上腺素相对较少，因此，她们需要借助购买商品这一外部刺激来感到快乐。这也是为什么，除了购物的欲望外，女性对于美食特别是甜食的欲望更高，抑郁症也更为高发。对号入座，你是哪一种强迫购物者？在没有到达强迫性的程度时，购物的确是适应性行为的一种，能够起到提升情绪的作用，甚至会有人开玩笑地提出使用

6、“购物治疗法”来处理情绪问题。但当你的情绪存在深层次的问题时，购物便只能对你起到暂时的麻木作用。有时候，我们战胜了一种障碍，它又会被另一种代替，这可能是一个渐变的过程，叫做症状替代（SymptomSubstitution）。这也是为什么数据显示，强迫性购物多发于已有进食障碍（如神经性厌食症、贪食症）的女性，以及多发于从酒瘾、毒瘾、物质成瘾中恢复的人。而这多半是因为，在强迫性行为背后的深层次原因并没有被发现和处理。要说到强迫性购物形成的原因，童年还是无法回避的：当我们幼年的时候，如果遭到父母或他人的漠视，便会转而寻求替代性的

7、安慰——如玩具、零食等。这种匮乏感会持续影响着我们，在成年后同样要寻求情感的支持，这时，购物便取代了玩具和零食，成为替代性的安慰品。此外，研究表明，买买买的背后，可能是以下这些心理状态，不知道你是哪一种情况呢？低自尊从小遭受漠视的人，往往也会自尊水平较低，渴望得到表扬。因此，他们会将消费和他人的尊重感挂钩，往往会吹嘘自己的消费，迫切地与他人分享和炫耀，希望华丽的衣服和首饰能够得到别人的赞美。但是这种消费带来的自我价值提升感转瞬即逝，于是，他们不得不继续购买更多。孤独孤独也是购物的催化剂。研究表明，当你在一段时间内感到非常孤

8、单、空虚时，大型商场里明亮的灯光、彩色的招牌、欢快的音乐都给人以愉快的刺激。美国的一则研究还发现，老年人中存在大量通过电视及网络进行过度消费的情况，这和这一人群的性质有关：孤独、无聊，经济实力相对较强。他们没有地方可以去，没有人说话，就呆在家里买了大量无用的东西（即便是在儿女已经给父母购买了充足的生活必