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时间:2020-06-06
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1、安静,是一种美德!-----主题班会让世界安静下来……感受静你不知道的危害!!世界卫生组织研究表明:长期在噪声环境下会出现听力疲劳,产生耳鸣,可能会暂时性听力下降,甚至也可能造成噪声性耳聋。噪音达到80分贝时,有40%的人瞳孔扩大,视线模糊。当噪音达到100分贝时,几乎所有人的视力都有不同程度的衰落。? 噪音不仅令人心烦意乱,长期的噪音污染会对心脏产生压力,增加心脏病的发病率。如此丑陋的“我”!学会安静从小的方面讲是个基本的礼貌问题,从大的方面讲是文明程度的体现!不让自己的声音成为他人耳边的噪音,正是我们每
2、个公民文明修养程度的体现。理解静1、请问:在校期间,我们应该在什么时候保持安静?做到静A同学:早上,进教室不读书却和同学讲话,还在教室里走来走去,影响别人的学习。B同学:早上,一进教室就整理好书包,坐在位置上看书,目不转睛,从头到尾不说一句话,自顾自的学习。你是哪一类?课堂案例分析:在初一某班的一节政治课上,政治老师丁老师不幸脚骨骨折,可他仍然坚持打着石膏上课。起初,同学们都能安静地听课。可当老师谈到了“青春期”的问题时,同学们便兴致勃勃,把老师提出的一个问题发散成好多他们感兴趣的话题。小A不禁手舞足蹈,他
3、的情绪随即影响到他旁边的小B,两人便欣欣然聊得不亦乐乎。后来老师讲的内容,他们俩一句都没听进去,因为他俩搅扰的周围同学都不得安宁,老师只好不时地停下来维持秩序。请你结合安静的主题评价小A和小B的行为?我们呼吁:入校即静,入座即静987654321小游戏:不按顺序投影从0到9的10个数字,请你静下心来记忆,随后重复出来。整个过程只能心记,不能借用笔等工具记录。测试说明 舒尔特方格有25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1―25的共25个数字。测试时用手指按1―25的顺序依次指出其位置,同时读出声,记录所用时间
4、。评分标准数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。小测试:舒尔特方格小测试:舒尔特方格启示:专注集中注意力安静静,与专注是紧密联系在一起的。能做到专注,自然而然就会静了。上课专心听老师的讲解,专心地倾听同学的见解,专心地思考形成自己的想法。定而求静静静的阅读,是人生中最有味的享受!专注是最有魅力的品质!入静的技巧1、仪式引导2、身心放松3、远眺静景静能生慧宁静致远古人言静:安静是一种美德期待你的改变!
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