用热水袋祛病去痛无烦恼.pdf

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1、一——一身⋯边科学YOUTHSCIENCE塑’知客～——冬存来，各种取暖设施又完成了一季使命，热水袋是否也破你束之高I；II?也许．从取暖的角度乔．它确实要“退役”，，但专家指出．其实热水袋存很多功能，比如——热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错的效果。缓解疼痛在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1—2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经、散寒、活血通络的作用，并减轻局部肿痛。活络暖身脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达

2、到暖身的效果。热水袋中水温不宜太高，一般以60oC-70qC为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾包裹后再使用。溜编辑：婷婷天气冷了我们会用暖手宝或者热水袋给自己+一一一一一一一一⋯。相关链接受凉的部位进行保暖，这样可以有效地驱寒，让我们感觉到很温暖。热水袋在日常生活中不但帮助使用热水袋注意事项一我们驱走寒冷，还有一定的治病缓解缓解作用。下：1．使用前应先用开水试装，检查表面、面我们看一看到底有哪些功效呢?：有无划痕、渗漏、龟裂等老化现象，如有其：中任何一项，应及时更换。辩敷背止咳2．装水前，将水袋放平由后向前挤压，热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在：排尽水袋

3、内空气，防止袋内空气受热膨胀i背部，可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血。将水喷出伤人。液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主：3．不要将袋内水灌装太满，五分之四≥一身之表，外邪侵袭，则恶寒、发热、鼻塞；而督脉即可。受热胀冷缩影响，装得过满的水袋易主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰、抵抗力变低；。爆裂。而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。4．塞子不宜拧得太紧，以不漏水为宜，否。因此常用热水袋敷背，不但可使膀胱经和督脉正则会损坏壶口橡胶衬垫而导致漏水。常运行，而且能让肺腧穴积极站岗，对止咳、治感5．热水灌入后，水袋外面要用稍厚布譬冒以及提高抵抗力都有好处。袋套好，避免

4、烫伤皮肤。6．由于冬季热水袋使用频繁，几乎每_敷颈催眠天都要经受60至65度热水的洗礼，为了颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热：安全起见，每只热水袋最多只能使用两年水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，一就要更换。慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用

5、_蠢董．．≮蛳攥囊鬻_麓巷_April2D14／YOUTHSCIENCE39