高一体育 健美操2教案.doc

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1、人数20男生20女生内容主:健美操辅:拉伸操学习目标1.通过教学和练习,使学生学会并能掌握其简单的技术动作,同时在教师的引导和鼓励下,学生积极练习并大胆的尝试自创自编健身操的动作。2.通过教学与练习,使90%以上的学生能初步学会一套健身操并能跟上音乐节奏,80%以上的学生能熟练地掌握本课所学健美操的动作并能自创自编。3.培养学生创新意识，启发学生创新思维.培养创新能力。提高学生自学.自练.自创.自编.自评的能力,增强责任心,展示个人才华,体验成功喜悦,促成健美体态的形成,增强身体协调能力.课时内容基本健美操步型成套健美操动作尝试自创自编自演的教学氛围课的重、难点重点：成套健美操动作的掌

2、握和节奏音乐的配合难点：自创自编自演健美操及课堂的互动组织内容时间教师指导学生活动组织与要求上课常规热身健身操学习健美操2分8分15分1教师提前到场与学生一起准备器材与场地2接受体委报告3向学生问好4宣布本课内容与目标提示动作方法教师口令统一指挥1.由易到难.由分到合的教学方法2.通过准备部分健身操的练习,吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣.3.教师把健身房里的健身方法和手段与体育教学相结合,让学1体育委员整队2向教师报告人数3向教师问好4倾听本课内容观察教师示范在教师统一指挥下练习1.观察教师示范2.边看.边听.边想.边做练习,在动感的音乐节奏中跟着教师的示范一起练习.组织如下图：

3、要求：集合做到快.静.齐组织与队形：同上要求:练习热身操时注意跟上节奏教师要注意调动学生的积极性组织如下:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:注意力集中3用心爱心专心自创自编健身操健身操表演拉伸操课堂小结13分4分2分1分生在动感强劲的音乐节奏中学会这套健美操1.指导学生分组2.简述健身操练习方法和要求，观察指导学生自创自编健身操动作1.启发式激发学生自我评比的兴趣2.协助学生进行自评教师带领学生在优美的音乐声中做深呼吸及拉伸操练习,以达到放松的目的.指导学生小结，答疑，组织收还器械下课作业1.在小组长的带领下分组自创自编健身操2.根

4、据教师的提示自编健身操8个八拍以上。1.在小组长的带领下展示各组自创自编健身操的成果.2.各小组选好评委担任评判工作.学生跟随教师练习小组归纳总结收还器械队形如下：组织：小组长带领四组练习要求:以小组长为首,全体同学参与.全力完成自创自编健身操组织如下图:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX组织如下图:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX提示：动作柔和协调XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3用心爱心专心XXXXXXXXXXX场地器械篮球场1块录音机一台练习密度生理负荷50

5、%--60%135—140分课后反思对学生来说健美操最感兴趣内容是跟着节奏跳自己编的健身操，展示出学生的表现欲望.怎么样才能实现这一内容呢?本课尝试了让学生大胆地去自创自编健身操,在展示的同时作自我评价,有利地展示出小组团结向上的一面.3用心爱心专心